埃利斯

20170417晨读感悟

晨读文章：掌控情绪，才能掌控人生分享书名：《我的情绪为何总被他人左右》作者：埃利斯（心理学大师）《我的情绪为何总被他人左右》---心理学大师埃利斯代表作书中三点精华内容001识别坏情绪坏情绪分为四种：过分烦躁
小螃谢·2020-03-30 20:24

我们爱发脾气、易动怒，还不是因为太“作”

0417-【晨读感悟】-野小合推荐书籍：《我的情绪为何总被他人左右》——[美]阿尔伯特·埃利斯有一次先生开车来图书馆接我，当时车上还有他的另一个朋友，因为我一直就想学开车，我觉得那天大家都没事不用赶时间
清野拾梦·2020-03-30 08:33

《我的情绪为何总被他人左右》回归理性情绪的4个步骤

导读：作者，阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis，1913—2007），弗洛伊德的知名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。
小播读书·2020-03-30 00:20

控制情绪

理性情绪行为疗法埃利斯的“理性情绪行为疗法”的核心理论：A×B=C。A代表不利事件，B代表信念体系，C代表情绪（焦虑）。
一枚冰儿·2020-03-29 01:34

Hi小姐复盘Day107―得到《拆除你的情绪地雷》

一、什么是理性情绪行为疗法埃利斯把理性情绪行为疗法分为ABC三大要素。A代表挫折或阻力。B代表想法，尤其是不理性的想法。C代表随挫折和不理性的想法而来的结果。
小拾贰_609d·2020-03-28 20:53

20170417 【焦距：晨读&话题】何必呢？

今天的剽悍晨读给我们带来的书是心理学大师埃利斯的代表作《我的情绪为何总被他人左右》，并给我们分享了当坏情绪来敲门，你该怎么办？共有三点精华内容：分别是识别坏情绪，坏情绪的来源，以及调教坏情绪。
焦距说·2020-03-28 15:53

黄涌解读：拆除你的情绪地雷

图片发自App关于作者阿尔伯特•埃利斯是超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。
春雨心理321·2020-03-28 05:51

绘本讲师训练营【49期】19/21阅读原创《家》——想守护的就是家

《家》[美]卡森·埃利斯著赵可译在这本奇思妙想的绘本里：家可以是乡间的一座房子。也可以是城市里的一间公寓。有的家可以是船，有的家是棚屋。有的是豪华的宫殿，有的居然是地下洞穴；还能是鞋子呢。
童灰灰·2020-03-27 15:54

2017-04-17

《我的情绪为何总被他人左右》心理学大师埃利斯001识别坏情绪过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚002坏情绪的来源面对同一个事情，你可以自己选择面对的情绪（自己决定）003调教坏情绪警惕情绪绝对化、概念化
弘毅某·2020-03-27 05:38

三分钟摆脱坏情绪：ABC疗法

最早提出ABC理论的是美国人阿尔伯特•埃利斯（AlbertEllis），在美国和加拿大被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名（卡尔•罗杰斯第一，弗洛伊德第三），人称理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法之祖
阳台观陌·2020-03-27 04:15

《合理情绪疗法》

合理情绪疗法由美国心理学家埃利斯于20世纪50年代创立，其理论认为：引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改
红云_杨柳清风·2020-03-26 17:12

如何控制你的情绪，不被他人所左右

《我的情绪为何总被他人左右》是理性行为情绪疗法创始人阿尔伯特.埃利斯的心理学巨作，里面核心的知识点就是一套心理学工具——ABC'S法则，A代表诱发事件或人，被他人他物牵着鼻子走的愚蠢信条，即十条非理性信条
陇西读书与写作·2020-03-26 07:28

增长黑客

作者简介[美]肖恩·埃利斯（SeanEllis）“增长
小太阳学习口袋·2020-03-25 14:50

阿尔伯特·埃利斯:史上最长寿的心理学家

埃利斯，超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，
阿姬·2020-03-25 01:44

个人成长|拥有理性情绪

本书作者:阿尔伯特·埃利斯超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名。备注:卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三。
我是曲娅菲·2020-03-22 13:33

清洁：下水道、无尘室和氯革命

1856年12月，芝加哥一个名叫埃利斯的工程师远渡重洋，造访了巴黎、伦敦、汉堡、阿姆斯特丹及其他六个城市。他不是来学习卢浮宫或大本钟的建筑风格，反而想学欧洲这些巨大城市中看不见的成就——下水道。
海龟先生Andy·2020-03-21 13:08

2019-07-27 星期六

这本书的作者是20世纪美国心理学大师阿尔伯特·埃利斯，他是心理咨询和心理治疗方面应用最广泛的“现代认知行为疗法”的奠基人，这个疗法被全世界很多国家的心理医生当作必修课来学习，所以在业内人士排定的“最有影响力的
寻世良方Cc_Sandy拎0·2020-03-21 03:34

控制你的情绪——写在读《拆除你的情绪地雷》后

作者：阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis）简介：超越佛洛伊德的著名心理学家，理性行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。
LazyGeorge·2020-03-21 00:28

四本书，让你摆脱工作的焦虑

本书的作者阿尔伯特·埃利斯博士，被认为
罗辑思维·2020-03-21 00:00

读书感悟0228

【0228读书感悟】3195莫语书名：《控制焦虑》作者：阿尔伯特·埃利斯金句：对于焦虑这种情绪，我们需要的不是彻底清除，而是合理地控制，把它的负面影响降到最低。
青灯残卷·2020-03-20 15:24

2017-04-17

晨读感悟《我的情绪为何总被他人左右》埃利斯001识别坏情绪。作者说你的心底知道你的情绪是或是过度和过分只是你心底不愿承认。确实有时候你的无名大火真的不是这一点小事引发的002坏情绪的来源。
不会飞的艳子·2020-03-20 01:41

当父母不得不知的7个重要理念！帮助你成功实现不吼不叫

ABC理论（ABCTheoryofEmotion）是由美国心理学家埃利斯创建的。A是发生的
果妈阅读·2020-03-18 12:03

NBA中的超跑？华丽球风的背后是万人捅的防守！

曾经黑八奇迹的缔造者之一，蒙塔·埃利斯！自17年后都没有爱丽丝的消息，最近一次关于他与NBA的消息还要追溯到去年。爱丽丝目前尚处于无球可打的状态，试训多支球队都没有成功。
NBA篮球实用技巧·2020-03-17 00:00

【微课】郭晓洁系列微课之小情绪，婚姻中的“小怪兽”！

阿尔伯特•埃利斯的《我的情绪为何总被他人左右》，提出世上有四种“略带神经病”的感觉，那就是过分烦躁，过分生气，过分抑郁，过分内疚。过多的焦虑体验安宁，对你来说是奢侈品。
大国智汇·2020-03-16 07:27

理性情绪

阿尔伯特·埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父。在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二，力压弗洛伊德。
ShineLau·2020-03-15 18:52

史上最毒瘤助攻王？场均准三双才是他的季后赛节奏！

小牛愿意推动这笔交易的最大理由无疑是朗多，毕竟在交易达成后，小牛就将拥有朗多，埃利斯，帕森斯，诺维茨基和拳王钱德勒的首发阵容。
zoneball·2020-03-14 07:10

《正面管教》每日精进1/12/2018

答案尽在美国心理学大师、REBT（理性情绪行为疗法）的创始人、本书作者阿尔伯特·埃利斯的《我的情绪为何总被他人所左右》一书里。关于
小黑鱼泡泡说·2020-03-13 18:20

交易传闻：实力不及勇士？骑士弃功臣换他或是卫冕良策！

据福克斯体育透露，骑士管理层目前正密切关注昔日超级得分手蒙塔-埃利斯。大部分球迷可能会怀疑埃利斯能否
zoneball·2020-03-13 07:34

活的越理性，你的人生越高级

一般女生容易情绪化，今天我特别推荐给女同胞一本书：心理学大师埃利斯的《我的情绪为何总被他人左右》。
天青色Gracy·2020-03-12 21:28

合理情绪疗法：如何化解你的坏情绪

是由美国心理学家埃利斯创建的。A是激发事件，B是对激发事件的认知和评价，C为后果。
心理禾禾·2020-03-11 00:36

读书笔记之—《 增长黑客》第一章

2、增长黑客概念的起源：这一说法源于硅谷，最早在2010年由Qualaroo的创始人兼首席执行官肖恩·埃利斯（SeanEllis）提出，在2012年4月因为
三达不留点gpj·2020-03-09 20:33

第七次读书会随意写（长沙 王萍）

今日读书会讨论第十五章、十六章的内容，关于图式、认知模式、埃利斯的ABC理论听着还比较熟悉，虽没有读过书，但老师一讲到尚能理解。
瓶子wp·2020-03-09 08:42

一念一世界

美国心理学家埃利斯创建的情绪控制理论ABC可以让我们对情绪控制有更清晰的认识。这个ABC理论指的是我们头
生活有印迹·2020-03-09 06:40

晨读笔记 2017.4.17

美国的阿尔伯特·埃利斯有一本书叫做《我的情绪为何总被他人左右》，讲的就是关于情绪的问题。如何管理好自己的情绪，是一个人能否取得成功非常关键的一个步骤。情绪，是一个人能否冷静思考和处理问题的关键。
圆子浅灰·2020-03-08 18:13

别让情绪淡了笑容

今天的晨读资料是《掌控情绪，才能掌控人生》，素材来自于心理学大师埃利斯的书《我的情绪为何总被他人左右》，读后很有共鸣。
Miss乔_·2020-03-08 14:40

王辛-加一组-第一周第一次作业

分析对比后发现这四个要素其实类似于美国心理学家埃利斯情绪ABC理论中的A和B，观察就是事件本身的客观反映，而感受、需要及请求类似于对事件或者现象的认知及信念，也就是ABC理论中的B，B是导致结果C的直接原因
辛十二·2020-03-08 10:00

PowerBI增长黑客实战

你知道增长黑客吗2010年，肖恩·埃利斯首次提出“增长黑客”理念。在国际，Twitter，LinkedIn，Facebook，Airbnb，Dropbox，IBM等都使用增长黑客的方法进行商业实践。
PowerBI战友联盟·2020-03-07 20:56

想和每个女人都啪啪啪，他是不是疯了？丨情绪管理

阿尔伯特·埃利斯就对乔治说：乔治，这不一定是不合理的，只要它是一种喜好。WORD天，这人是谁？！心理学大师阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis
拆书帮·2020-03-07 04:10

0417晨读 请让理性掌控感性

《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)[美]阿瑟·兰格图片发自App不要成为情绪的奴隶，让人生被情绪左右，更不能让别人成为自己情绪的操盘手。
猫咪咖啡·2020-03-06 11:33

NBA常规赛：小牛 VS 步行者（主）

且小球战术对这支新的步行者来说可能会非常适合，即便蒂格和蒙塔-埃利斯的三分能力不到很优秀，但可是有著（
NBA推荐分析·2020-03-06 06:21

20170419 阅读思考

掌控情绪，才能掌控人生选自《我的情绪为何总被他人左右》作者：心里学大师——埃利斯识别坏情绪过分烦躁过分生气过分抑郁过分内疚注意这个地方都在前面加了“过分”两个字，我们平时会烦躁、生气、抑郁、内疚，这都是我们正常的情绪反应
翔子52双鱼·2020-03-05 00:07

知晓ABC理论，给自己的不良情绪来次咨询

最近有本书让我又爱又恨，爱它的内容、理论和方法，恨它的行文风格，它就是美国心理学家、理性情绪行为疗法（REBT）的开山祖师阿尔伯特.埃利斯和阿瑟.兰格合著的一本书《我的情绪为何总被他人左右》。
付晓·2020-03-04 17:59

【女性•心理】用心理学的“ABC”理论，走出4年恋爱“被分手”后的痛苦

这是美国著名心理学家阿尔伯特.埃利斯（A.Eliss）于1955年提出来的一种心理学理论——合理情绪疗法。
温佛佳·2020-03-04 03:49

24/74 20/70 小力班107 学会控制你的焦虑

今天看到朵娘的《别让负面情绪毁了你的生活》一文，正好与这周熊猫书院的共读书阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis，1913—2007）的《控制焦虑》中的内容相近，本着学以致用的原则，将书中控制焦虑的方法按场景分析使用一下
爱折腾的小南瓜·2020-03-03 14:32

练习乐观—ABCDE模式

练习“乐观”——ABCDE模式情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。
冬日暖阳11·2020-03-02 19:49

认知行为疗法学习日志

埃利斯吸取洛威医生的思想，自创
暖渊章浩·2020-03-01 08:10

活得越理性，才能活得越高级 ABC模型 0417 晨读 丹丹

晨读选自《我的情绪为何总被他人左右》—埃利斯（心理学大师）没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪！“怒”就是奴心”。如果你愤怒，那你的心就被奴隶了。发怒是人的本能，制怒是人的本事。
豆瓣绿儿·2020-03-01 01:45

2019-01-09

2010年肖恩·埃利斯提出“增长黑客”的概念，在西方国家掀起了一股强劲的风潮；自微信的兴起，且后续的功能愈加强大，社交裂变引起了高度的关注，“增长黑客”这一工作又成为了每个产品人都在热议的词语。
商助科技·2020-02-29 01:19

埃利斯情绪ABC理论

情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。
大帅拳霸·2020-02-28 18:32

读《革命之夏：美国独立的起源》

图片发自App关于语言约瑟夫.J.埃利斯运用客观理性却不失风趣的语言，给我们讲述了美利坚合众国如何在那个火热的夏天开始慢慢诞生。
稻草人乐队·2020-02-28 17:10
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