消极情绪

《不抱怨的世界》让你正能量爆棚的秘诀

图片发自App晨读连接点击阅读☞《剽悍晨读：让你正能量爆棚的秘诀》分享书中三个赶走消极情绪，塑造正能量的内容，分别是「掌控积极情绪」、「关闭抱怨“工厂”」和「巧妙应对诉苦」。
文思如泉·2020-02-12 03:02

管理好情绪 助力美好人生

最近，北大学子弑母案传得沸沸扬扬：父亲去世后，强势的母亲将自己消极情绪全部发泄在孩子身上，孩子长期生活在这种压抑的环境中，俗话说：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。最终因为没有管理好情绪，而良成大祸。
shenqimeng·2020-02-12 01:40

情绪的力量@冰美人 张美 30-7拆

这与消极情绪正好相反，消极情绪会产生更狭隘的注意力，更具批判性的思维以及更多的分析型思考。我相信，现在社会终于得到了更多创造性思维，更少机械性服从，甚
张美老师·2020-02-12 01:11

0613、0614晨读分享

首先你要学会处理消极情绪，遇到不好事情换角度换位去看待问题，你将会得到意想不到的结果。
石话石说简书·2020-02-11 21:01

生活中必须要具备的能力

1合理处理消极情绪一件事情看待问题的角度不一样,产生的情绪也是不一样的,所以当发生一些困难事件时,决定我们情绪的是怎么去看待这件事。
橙宇晴·2020-02-11 20:23

秋季需要预防哪些疾病？

1、精神抑郁症病理秋季落叶凄风，易使人触景生情，特别是老年人易产生垂暮之感，诱发消极情绪，很容易患上抑郁症。
jnrk120·2020-02-11 18:42

《持续的幸福》精读群第四章后感 176/365

夫妻沟通的比例是：5:1书中有这样的描述：生命是一艘船，积极情绪像船帆，消极情绪像船舵。比例超过13:1，船就没有了船舵，再积极的船也会漂浮不定，会让人觉得不可靠。杜鹃老师原来也是学习和实践少儿心理
helenxxf·2020-02-11 16:18

人的情绪

情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分
小鱼描描·2020-02-11 12:52

亲爱的前端，我们还没开始就要结束了吗……

我突然有点伤感，明明平常我是个没心没肺的十三点……每年一到年末，到处都能看到别人的年终总结，其实我不是很喜欢回忆过去的事情，因为每次除了总结，回忆带给我的，更多的是消极情绪。
someonelike·2020-02-11 07:04

来，抽完这支烟再谈怎么死！——谈负面情绪如何影响我们的行为

《自控力》一书中有提到一个观点：“情绪低落会使人屈服于诱惑”，在作者看来，会导致情绪低落的压力包括：愤怒，悲伤，恐惧，自我怀疑，焦虑等消极情绪。
初唐夜画石剑·2020-02-10 23:23

中-情绪05 低潮失落 过程练习

我想寻求专业人员的肯定，让我有力量走出消极情绪。结果医生告诉我抑郁症只能靠吃药解决治疗，而且我当时被查出是轻度抑郁。
奇迹_啊垚·2020-02-10 19:47

幸福的陷阱----胡言乱语

为了美好的生活，必须去除消极情绪？我们应该能够控制自己的想法和情绪？如果你的答案都是YES，那么，很抱歉，你掉进了幸福的陷阱。以上就是幸福的迷思。你不信？怎么证明？在此之前，我一直坚信，是的！
原来你是这样的牛牛·2020-02-10 17:30

自己目前需要做出的改变

2.劳逸结合，适当放松自己，不能让自己过的太辛苦太累，这样不仅身体会出问题，心理也会出问题3.思想消极情绪太多，应该克制，应该是自己强大起来，做一个可以让别人信任和依靠的人，不要把自
4月的小猴子·2020-02-10 14:00

陈小节—第15期拆书训练营—脚踏实地—第一次作业

【本周作业1】【主题】改变你的消极情绪图片发自App【片段来源】《成功心理学》【R：阅读原文】【I：用自己的语言重述知识】【WHAT】这个片段给我们讲述了一个改变自己消极想法的方法，叫做ABCDE法则。
isomer_·2020-02-10 09:55

哈佛大学幸福公开课笔记（五）

1.Positiveemotionsvs.negativeemotions积极情绪和消极情绪对人的作用Positiveemotionshelpusovercomenegativeemotions.Whathappenswhenweexperiencenegativeemotionsisthatourconscio
YinNan·2020-02-10 02:20

迪一塔罗：8月26号星座运势早知道

2019年8月26日星期一1.白羊座综合运势：80%爱情运势：80%学业运势：80%事业财富运势：60%健康运势：80%幸运颜色：粉红色幸运数字：3亲密星座：天蝎座一句话来总结：和消极情绪说拜拜综合运势
迪一塔罗·2020-02-10 02:10

随笔：如何当自己的知己

五、焦虑、不安、难过......一切消极情绪的行动听队长调遣，配合队长一起工作。六、敢于面对自己的不堪，正视自己的问题并承认问题也有存在的价值。七、找时间和过去的
梦的精灵解梦客·2020-02-09 23:35

365裂变系统助教总体要求

作为365裂练系统的助教要保持良好的精神状态和积极健康的心态，真心真意真诚的面对所有的学员，因为培训的学员有团队长，有微商小白，形形色色，有积极的也有消极的，不要被消极情绪所感染！
娟子轻舞飞扬·2020-02-09 22:14

书评-意志力：关于专注，自控与效率的心理学

处于损耗状态的人更容易感到疲倦、产生消极情绪，但感觉上与非处于损耗状态的人差别也不大。这些结果让自我损耗显得像一种没有症状的疾病、一种没有不适感的状况。1.你的意志力是有限的，使用就会消耗。
零上二十三度·2020-02-09 22:29

满血复活之路

日本培训师九世浩司的著作《抗压力》中分享了3个抗压的步骤，分别是处理消极情绪，获取积极力量，从痛苦中成长。
关键期育儿锦囊·2020-02-09 15:58

2018-11-09

焦点解决短期心理治疗12期，雷素敏坚持分享第203天，父母的消极情绪会使孩子失去面对挫折的勇气。
风雨之前·2020-02-09 12:40

张德芬遇见未知的自己

这是一本开启了内心之窗，对话潜意识，接纳自我的身心灵修行小说，这本书更注重读者自我，适合有焦虑，痛苦，难过，哀怨这些消极情绪的朋友！
盲观·2020-02-09 09:41

为什么“员工合伙人制”，是未来企业发展的新趋势丨企股课堂

但问题是，人的欲求永远是不能满足的，今天提高了工资，近期可能会对员工产生一定的激励作用，可是时间长了，员工又会陷入消极情绪；况且企业提升员工工资的幅度不可能太
企股会·2020-02-09 06:14

预防羊角风从小事开始

伴随科技进步的不断提高，当代经济发展迅猛发展，社会发展迅速发展，大家的衣食住行工作压力也接踵而来，人们没法有效的代谢工作压力及消极情绪，造成羊角风的患病率随着上升，这也是
最全健康百科v·2020-02-09 01:00

如何应对莫名焦虑和恐惧

上个月失恋那场噩梦，日间夜里常恐惧得胃抽筋、手抖、心悸多梦，不必要的怀疑、自责和消极情绪将不安煮至沸腾，我抱着自己蹲在地上歇力控制着身体不要颤抖：“孤独和恐惧什么时候能放过我？”
陈慧欣欣·2020-02-09 00:24

30.053-054完美女生20190903

情绪来临的时候，要无条件接纳自己的情绪，无论是积极情绪还是消极情绪。情绪的
沐凌冰·2020-02-08 19:22

我知，生死常情，人之有命。

消极情绪，却又努力驱赶走。皮皮是一个活的通透而现实的女孩子。因为一些家庭原因比同龄的人都要成熟。大概正是因为这样，我们才逐渐的走了三年，然后走很久。
牛青沫·2020-02-08 18:18

高质量的陪伴

你的感觉会告诉你，跟你作伴的人和你是否默契，在一起的时候是更多积极情绪，还是更多消极情绪；是让你上进，还是让你堕落；是让你更自信，还是让你感到挫败；是让你更喜欢自己，还是讨厌自己；是让你更有动力去成长，
明赐_bcd2·2020-02-08 06:40

《或许我不会的都学着会》

也许就是这样：消极情绪蔓延的时候，有人会在身边鼓励你。我知道，你一定会很委屈。不过，没关系。我相信你一定可以做好自己的！今天，做瑜伽的时候，很想很想以后跟你一起跑步做瑜伽，做最漂亮的女子。
减肥的女孩·2020-02-08 01:29

有些人，经常安慰别人，却从来安慰不了自己

突然意识到我好像真的不太爱去表达自己的消极情绪。回想了一下，可能是源于过往的一些体验，让我会去压抑自己的消极情绪，选择只告诉少数几个人，或者干脆自己化解。
照徐的成长之路·2020-02-07 14:51

迷人的积极情绪

当对1887至2000年间的心理学术论文进行检索之后，你会惊讶地发现：心理学家关于积极情绪的研究仅仅是消极情绪的十四分之一。从上述数据来看，显然心理学家失职了。当心理学家对人类绝大多数心理疾病的
心智学徒H·2020-02-07 14:29

42/70 读书|《专注》成功的条件

如果他们正好在做数学作业，成绩好的学生报告积极情绪的次数要就远远多于报告消极情绪的次数。但成绩差的学生报告的情绪状况正好相反：他们焦虑情绪发生的次数是愉悦情绪发生次数的5倍。
3分钟即兴演讲·2020-02-07 13:59

我和虎子的旅途--从林肯公园聊起的心里话

我和虎子驾车四个小时从内华达州刚到洛杉矶，就得知美国知名摇滚乐队“林肯公园”主唱自杀的消息，于是我和他讨论了关于长期接触某种音乐特别是消极情绪的音乐对人的影响。他也很认同。
朋朋Sarah·2020-02-07 13:07

幸福的秘密——《积极的意义》读后感

2：人可以有消极情绪，也可以积极情绪，但我们应该尽量保持积极情绪，而不是消极情绪。3：生命中，有很多的挫折，生老病死。面对这些问题我们应该聚焦于问题的解决方法，而不是问题本身。
任红亮·2020-02-07 13:50

25-30个月宝宝身心特点

因为在消极情绪中，进行顺畅的沟通与表达是比较难的。2岁多的宝宝，宜真对具体的事情进行细致的夸奖和鼓励。可以询问孩子的心情自己他们做了什么来给她们赞扬。
柏拉兔兔·2020-02-07 13:47

抑郁的小鸟，从孩子头顶飞过

如果说他们的心灵过于脆弱，还不如说他们没有被生活温柔以待、被消极情绪折磨得失去了生活的勇气。抑郁的小鸟，从孩子头顶飞过因为抑
幼儿说·2020-02-07 11:08

记忆，是有情绪的

其中，消极情绪的记忆尤为强烈。例如，同样隶属感受的“失去”与“得到”，人们通常对失去的感受远远强烈于得到。记得有人说，记忆会造假。
师爷是枚美男子·2020-02-07 11:54

《伯恩斯新情绪疗法》读书笔记

你假定自己的消极情绪必然反映了事情的真实状态。归已化。你会把自己看作是许多外界消极事件的原因，事实上你并不应该为这些事负主要责任。要么一切，要么全无思想！去掉这种想法！“我一点用都没有！”
乌龟的慢生活·2020-02-07 11:15

日常感悟：

突然发现生活中有很多不开心的事情如果当时你正陷入沮丧生气愤懑或者是伤心的消极情绪中无法自拔时，都请提醒自己：没关系不要害怕，这些都是短暂的这些不开心的感觉只要自己愿意很快就能把它忘记或者是改善的一定可以的
杨子309·2020-02-07 09:43

15期训练营第一次作业

【主题】改变你的消极情绪【片段来源】《成功心理学》【R：阅读原文】图片发自App【I：用自己的语言重述知识】【WHAT】这个片段给我们讲述了一个改变自己消极想法的方法，叫做ABCDE法则。
Jessie小六2016·2020-02-07 07:15

感

1.关于情绪“好坏“第一次听到“没有坏情绪”的说法时内心是震惊的，随着学习，这才知道情绪分为积极情绪和消极情绪，但没有好坏之分。而对于我们而言，学会觉察自己的情绪，接纳所有的情绪是至关重要的一步。
sherry舞·2020-02-07 01:45

一月复盘

到了那一个点儿上呢，我就控制不了我自己就陷入了那种消极情绪，那种氛围中。说这么多并不是我想要推卸责任还是
雾散falloff·2020-02-06 22:58

觉察:情绪与行为回避

今天的任务是觉察消极情绪与行为回避的关系。对我来说，这是一个大问题。这关乎到我所有的社交关系的问题。有时候我看到群友们聊起一个话题，我会默默观察。并不会参与。
小文_爱宝宝·2020-02-06 20:05

生活中那些被忽略的小幸福

当我发现无事可写时，我突然意识到:此时此刻，我正在遭遇职业倦怠或者消极情绪的侵袭。幸福难道是这么难吗？苦思冥想，为何找不到幸福的踪迹？难道我真的是那么不幸，糟糕透了的人吗？
枫叶2019·2020-02-06 12:20

从“大肚婆”到马甲线女王，她甩肉40斤活成了女人最羡慕的模样！

每个人在生活中都经历过挣扎、犹豫、懊恼，可是有些人努力让自己变的更好；而有些人陷入自己的消极情绪中无法自拔。大菲，一个简单随性的姑娘、但她的生活却不简单。她拥有的大概也是很多女人都想要的吧。
FitTime睿健时代·2020-02-06 00:00

小议中职学校体育的班集体塑造功能

除了为学生学习文化课提供身体保障外，诸如学生集体主义观念的培养，不良行为习惯的转化，消极情绪的提振，学习动机的激发，团队活动的包容、协作和积极参与等，都可以通过一系列的体育活动来加以塑造、落实。
连荷花·2020-02-05 20:01

存在即是合理的：积极与消极情绪

一、课程主题是换个角度看情绪，看见情绪背后的意义。针对情绪的问题，学会静观其变。1、课程目的：“小我”的生长原理，只有了解生长原理，才能从根本上杜绝小我的恣意泛滥。2、踢猫效应：任何事情都是有联系的，连锁效应3、常见情绪列表：爱：同情、幸福、感情。怕：愤怒、难过、害怕、失望、纠结。愤怒，失望，沮丧，难过，抑郁，无奈——对自己的评价比较高担心，焦虑，害怕，恐慌——似乎对自己不那么自信，有点自卑痛苦，
Jenner接纳·2020-02-05 19:12

柚子家族·晨读营Day127：接受自己本来的样子，比扮演另外一个角色轻松多了

生活中我会有各种各样的情绪，快乐或悲伤、兴奋或低落、喜欢或讨厌，积极与消极情绪夹杂。对于积极的一面，我会开怀拥抱，觉得我应该是那样的，那是好的。而面对消极的一面，我总想尽办法逃离。
江南木子·2020-02-05 19:01

当情绪来敲门——学习HMC的感悟

对这些消极情绪和积极情绪的识别以及管理，可能是我们每个人必修的功课……图片发自App图片发自App情绪无处不在、无时不在，情绪也没有好坏之分，似乎我们也没办法知道自己的
瓯姐姐·2020-02-05 14:42

总有一种借口叫没时间，其实你忽略了它...

你在消极情绪上耗费了太多的时间？发邮件、写文书让你的时间大大缩水？总是力求完美让你无法从容应对时间？
LEAD立德领导力·2020-02-05 09:06
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