心率

（ 26天）知足常乐，好累的一天，本周没有午休的一天，5课加夜自修

（26天）#第三个90天3月3日第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、19:00前第三个目标：好好运动，每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打
慧媛麻麻·2024-01-17 08:38

情欲不灭，你亦不休

心率过缓的我，每分钟比常人少了十几次心跳知要多做有氧运动，却总懒于消耗无用的体力只想和你躺在床上，听着血液在胸膛里沸腾翻滚在你面前我与常人无异，心跳强烈到一开口说话都要跟着颤抖起来我总在想，那少掉的十几次心跳是否是为了遇见你时
林小喂·2024-01-17 05:42

惬意的周日早晨

而看着心率的我
龙_隆·2024-01-17 01:06

健身日志5.17

图片发自App十公里心率跑+晚课踏板操，感受大汗淋漓的畅快。坚持下来，发现爱上了跑步，不跑步感觉缺点什么，重要的是开始的时候就感受到跑步的美好，在心率区间，正确的方法，舒服的循序渐进，越来越好。
娜般美好·2024-01-16 19:32

2021-06-11

睡眠时，身体会分泌褪黑素，能使血压下降，心率减缓，免疫力上升，甚至还有杀死癌细胞的功效。充足的睡眠可以让我们产生积极的情绪，再不开心的事儿先睡一觉再说。放掉你的执念。
4ad45fb2c449·2024-01-16 16:00

华为手表开发：WATCH 3 Pro（10）获取心率_java 华为手表获取心跳

华为手表开发：WATCH3Pro（10）获取心率_java华为手表获取心跳Excerpt文章浏览阅读1.2k次。
南七小僧·2024-01-16 12:51

辟谷第八天

送完娃的路上，给老公打电话，说我想尝试接着辟，老公不同意，说怕我再辟出问题，我当时感受了下自己的状态，头昏沉沉的，心率也快，好吧，那就复吧。
mao_61d1·2024-01-16 10:11

越跑越快_2022年8月26日跑步日记

跑步时间：2022年8月26日06:07跑步地点：马路上当时气温：二十二度左右污染指数：28（空气质量为优）跑步距离：5.68里跑步时长:42分44秒平均配速：7分31秒平均心率:128次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-01-16 06:30

第六次有氧心率训练

热完身，我在操场上走了一会儿，等心率降到100以下，开始有氧训练。今天，我依然跑了11公里，用时1小时10分07秒，平均配速是6分21秒。
风起时1210·2024-01-16 04:16

智慧康养项目：智能技术与产品提升老年人生活品质

智慧康养项目需要集成的一些独特的技术和产品，其中包括：智能健康监测设备：我们开发了一款能够实时监测老年人身体状况的智能健康监测设备，包括血压、血糖、心率等指标。
华西建筑关联专业公司 华鲲智慧·2024-01-16 03:50

训练日记 | 2020-03-31 周二

-01慢跑-总用时，0:45距离：4.01km时间：00:22:28平均配速：05'36"最慢配速:5'42"最快配速：05'29"平均心率：152bpm最小心率：85bpm最大心率：170bpm平均步频
崔宏雷·2024-01-16 00:36

浅谈跟着刘耕宏锻炼这件小事

刘教练时间节奏掌握的特别好，练的强度增加后，会跟大家聊天，提醒大家注意呼吸，心率的降低，避免运动受伤的风险。按照他的节奏，参照我平时的运动基础，一个半小时对我来说，还是比较轻松能完成的。近日呢，也
丽君_静待花开·2024-01-15 21:21

聚与离

（39天）#第三个90天3月19日第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、19:00前第三个目标：好好运动，每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打
慧媛麻麻·2024-01-15 19:17

重度雾霾天气下的原地跑_2021年1月25日跑步日记

原地跑也有好处，一是心率不会飙升得厉害，二是快慢随意切换还不会因等红绿灯而慢下来或暂停。这个配速下的心率，我非常满意了。可能
跑渣汤姆·2024-01-15 17:49

20210120新知收获10

这里有一个计算标准：中等强度就是你最大心率的60%~70%最大心率就是用220减去你的年龄。比如我30岁，那我的最大心率就是220减去30，是190。190的60%~70%大概就是130左右。
38号Lisa·2024-01-15 08:03

战战兢兢的三公里_2022年1月25日跑步日记

跑步时间：2022年1月25日6:51跑步地点：马路上当时气温：零下一度左右污染指数：129（轻微污染）跑步距离：3.22公里跑步时长：26分01秒平均配速：8分05秒平均心率：---次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-01-15 06:18

我的未来运动目标：学会跑步

跑步使心率维持在一定的稳定区间内，可以增强心肌供血能力，预防心肌梗死。心脏没有痛觉神经，往往是通过其他部位来表示出受损，如胸痛、手臂痛、背痛、下巴痛等。❷控制体重。跑步可以燃烧脂肪，增强肌肉力量。
5123212·2024-01-15 05:27

312 一个有传奇经历的奥运会选手

20公里后天气太热心率一直攀升，但她顶住了，顶得死死的。步频很高平均200最高2203.妹子今年已经跑了5200k。备赛她很少跑圈，
赵Sukie·2024-01-15 03:29

2019-04-13体检小屋的意义

每个社区都有我们的共享健康体检小屋每个医院医生都使用我们医来伸手互联网医院连接，顺便带出一批年收入超百万者，目前医来伸手共享健康体检小屋全国各省市免费发放中……在家坐等收钱在共享健康体检小屋中，根据提示，选择自己想要检查的项目，例如心率
d886df968339·2024-01-15 03:31

2022-06-23

而调节呼吸，可以直接影响心率，从而调节交感神经，进而影响个人的情绪和感受。比如说，当面对
怡华·2024-01-15 01:28

居家第七天

今天锻炼一个小时，心率最高173，虽然体重没有变化，但是体能增强了，感觉形体有那么一点点的变化，喜欢运动中的自己，喜欢出汗的感觉。
无糖不可乐·2024-01-15 01:56

W1-0720周六课表解析

北马训练营小黑板训练:北马GXC60min.W1第X组的C类课表+60分钟心率跑-第一周打开手表，准备开始训练！
himeteora·2024-01-14 23:20

湖北省电子设计大赛 无线运动传感器节点设计（A题）省级特等奖

实现测温，心电图显示，测试心率以及测量步数和路程的功能。测试结果表明，本设计能够实现精确测量心率，温度，步数以及路程，心率，步数与路程测量精度优于5%，温度测量精度优于2度。
大树D·2024-01-14 12:29

复盘：90天体重减到74kg

2工具很重要：使用Keep软件和AppleWatch，实时监测心率等体能状态。不足：中间有
以缠证道·2024-01-13 22:00

今天又跑成无氧跑了_2022年10月8日跑步日记

跑步时间：2022年10月8日06:19跑步地点：马路上当时气温：九度左右污染指数：40（空气质量为优）跑步距离：8.06公里跑步时长:48分28秒平均配速：6分01秒平均心率:181次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-01-13 13:09

心脏的跳动

新生儿的静态心率在120左右，之后会逐渐降低，直至跟成年人相同。小儿心率较快，主要由于小儿新陈代谢旺盛，身体组织需要更多的血液供给，而心脏每次搏出量相对不变，只有通过增加搏动次数才能满足需要。
我到海边送夕阳·2024-01-13 10:23

2022-03-14

（34天）#第三个90天3月14日第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、19:00前第三个目标：好好运动，每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打
慧媛麻麻·2024-01-13 10:04

2021-07-28

轮到我面诊时，医生量了几次都偏高，高的异常，还说我心率过快，给我增加了一种降低心率的药，讲述了自己异常的原因，来自心理太紧张，自
漫奇_manky·2024-01-13 02:28

节奏，很重要的一个认识

其实长跑最重要的两个指标是心率和配速，都可以归结到“节奏”。生活中不乏一时兴起而用力过猛的例子，如三分钟热度。节奏不仅仅力度问题
杨清华·2024-01-13 00:10

20180319-0325周检视

每天半小时的休息，精力更加充沛二、运动加入了不跑就出局里的第七期百日跑，感觉群体的力量真的很大共跑步四次，每次五公里，共20公里因为定下了跑半马的目标，所以现在也在围绕目标在进行训练，跑一休一，以慢跑为主，刻意将心率控制在
丽丽小姐姐a·2024-01-12 15:22

跑步一年后，我感到特别后悔……

跑步的第一个月，我感受到了之前从未有过的感受，心率加快、血液快速流过全身、身上多余的脂肪开始燃烧。虽然双腿会感到酸痛，但是心
茉莉夜谈·2024-01-12 12:10

STM32--基于STM32F103的MAX30102心率血氧测量

本文介绍基于STM32F103ZET6+MAX30102心率血氧测量+0.96寸OLED（7针）显示（完整程序代码见文末链接）一、简介MAX30102是一个集成的脉搏血氧仪和心率监测仪生物传感器的模块。
541板哥·2024-01-12 06:53

今天一公里打卡_2022年2月11日跑步日记

跑步时间：2022年2月11日6:57跑步地点：马路上当时气温：一度左右污染指数：94（空气质量为良）跑步距离：1.33公里跑步时长：9分18秒平均配速：6分59秒平均心率：154次/分钟（数据错误）平均步频
跑渣汤姆·2024-01-12 06:25

CES2024：智能戒指、全息技术、AI家居机器人等有趣的小工具

1、华米Amazfit发布了HelioRing智能戒指，可测量心率等健康数据，具备防水性能，需配合智能手表或独立使用，需付费订阅。2、蔡司展示了全息投影技术，可将玻璃变成摄像头，用于
喜好儿aigc·2024-01-12 04:10

1.4.1 Safety: Physical Harm审核被拒

我们公司是生产智能床的一家公司，智能床会收集一些体征数据：心率、呼吸率、打鼾、体动等数据。根据收集到的数据，来给用户一些睡眠建议，以及做一些数据分析，保障用户在床上时的生命体征健康正常。
AR24·2024-01-12 04:04

陪美女龟速五公里_2022年4月11日跑步日记

跑步时间：2022年4月11日6:15跑步地点：马路上当时气温：二十三度左右污染指数：69（空气质量为良）跑步距离：5.29公里跑步时长：46分51秒平均配速：8分52秒平均心率:175次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-01-12 03:05

第一百五十七章：奶香奶香的小哥

“呼~”这一激动，我的心率就开始紊乱了，眼前还有点要黑不黑的感觉。“浅浅，浅浅...”洛阳跑在我前头，她跑进来后就转身寻找我的身影。
海棠小鱼·2024-01-12 03:28

七月半马

图片发自App图片发自App图片发自App昨天的心率很稳定，基本上140多。以后跑半马一定要带水，我一般跑步都不带水的。
李少锋·2024-01-11 18:39

「Mew明日方舟同人二创」-快递组-《利剑，铳与同频共振的心率》

文/矛盾集合体（@Niflheim）Mew.fun、Mew社区明日方舟据点用户投稿原文可点此跳转：利剑，铳与同频共振的心率“医疗用品，压缩干粮，便携饮用水，肾上腺素……”能天使盘腿坐在地板上，将必需品一件件摆好
Mew_Official·2024-01-11 17:54

峰院（小知识）

2.心肺功能稳定的人不会需要其他的能量调整自己的心率和情绪。所以更容易和人亲近，心肺功能的稳定还有着更多的好处。3.健康是需要我们有一个好的心脏、好的心肺功能去维持，为我们保驾护航，让生活更美好。
阿峰AF·2024-01-11 10:17

20190609周检视

早睡早起周五参加聚会11点入睡图片发自App运动图片发自App跑步三次心率控制在155-168之间，健康为主所以没有太关注速度。
A李雪_896c·2024-01-11 02:14

2021-10-14

来到医院后才明白她是吃东西吃坏了肚子，呕吐不止，才引起心率过快，心肌酶偏高，血钾偏低，从急诊转到心内科，输了液，昨天早上抽血检查心肌酶和血钾，已恢复正常数值，悬着的心终于可以放下来了，今天再去做心脏彩超和腹部彩超及胸部拍片
摇摆的船·2024-01-10 21:53

2023 回到人群中

在跑步过程中有跑友，念出我身后贴的字：“心率不快，心情不赖。”因为疫情的原因，其实在有规律的跑步习惯之后，也一直没有机会去参加大型的马拉松赛事，此次马拉松比赛的主题是“回到人群中”，极合时宜。
乱跑第一名的小齐·2024-01-10 21:46

今天温度低了几度_2022年8月17日跑步日记

跑步时间：2022年8月17日06:14跑步地点：马路上当时气温：二十楼度左右污染指数：41（空气质量为优）跑步距离：5.48里跑步时长:43分44秒平均配速：7分59秒平均心率:126次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-01-10 20:39

记【第0042次】

第一次是早上7:41，慢跑了40分钟，消耗热量325千卡，平均心率131，最大心率141。第二次是晚上20:59，消耗热量353千卡，平均心率121，最大心率142.
十有启发·2024-01-10 18:28

爱情需要羁绊

相同的化合物刺激大脑的愉悦中心和导致的副作用如心率增加，食欲减退、失眠，和强烈的激动。爱情中所谓的茶饭不思，寝食难安，就是这种感觉。那么
心理咨询师阳渊明·2024-01-09 22:06

居家无聊碎碎念

有时候午饭后，更觉得整个胸肋不舒服，心脏压气，感觉心率快心慌慌的。前几年冬季也有这样的问题，检查就是心肌缺血，最近几年知道是肝气不舒导致的。针灸也是调理肝脾，居家之前针灸十来天
晴悦·2024-01-09 14:55

一班•主题 | 虚实之间

那次测心率，医生怀疑我平时的运动量比较大，说我心率低于常规水平。运动量多大才算大？每天步行超万步算吗？我仿佛看见了多年前坐在诊所中的那位所谓的老中医，他用颤抖的手拿着听诊器。听过我的心率以
陆兮·2024-01-09 13:01

今天跑的很舒服_2022年5月16日跑步日记

跑步时间：2022年5月16日06:29跑步地点：马路上当时气温：十五度左右污染指数：40（空气质量为优）跑步距离：6.06公里跑步时长：47分35秒平均配速：7分51秒平均心率:126次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-01-09 11:21

关注跑步身体发出的信号

我们运动时身体的机能、关节、肌肉群、心血供求、呼吸系统比不运动时会不同程度的增加负荷，有一慢慢适应的过程，为了让它尽快适应跑步节奏，身体的伸展、关节的活动、适当心率提升等跑前的热身显得尤为重要，而不能采取出门开跑的方式
沁心雅苑·2024-01-09 09:27
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他