心率

潮人法则

我前几年，心率时常波动不齐，经常长吁短叹，度过了那十个年头！不应有恨，我的情况我相信不会发生在别人身上！我常常像年轻时那个施咒者小倩，她说着我会
我是你的福星·2024-02-14 02:44

人应多些弹性

人的情绪会在一天当中起起落落，人的血压、心率等生理指标也会随着情绪而波动，正所谓“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”。
子夜的老鼠·2024-02-13 20:21

跑步日记 06

运动数值日期运动时间(min)里程平均配速心率步频步幅最大心率训练效果2020-10-158412.446’42’’155160871794.32020-10-179513.526’59’’146161841653.72020
石中蚱蜢·2024-02-13 16:41

定律2：大脑一直在进化---《让大脑自由》

脑干控制人身体的一些杂事，它的神经元调节呼吸、心率、睡眠和觉醒。脑干神经总是处于活跃之中，就像拉斯维加
Miss南飞燕·2024-02-13 13:54

今天还是跑步为羽毛球让路_2022年6月4日跑步日记

跑步时间：2022年6月4日06:23跑步地点：马路上当时气温：二十六度左右污染指数：81（空气质量为良）跑步距离：2.85公里跑步时长:24分44秒平均配速：8分41秒平均心率:118次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-02-13 06:07

叶武滨时间管理（56）

心脏的心率不可过高。记录非常重要，没有记录就没有发生。到今天只要天气还可以基本可以保持每天都有跑步，如果下雨，也会散步半小时以上。
Lijiarui·2024-02-12 23:52

孕期运动注意事项

2.运动开始：热身运动可以让肌肉和关节为运动做好准备，并且逐渐增加心率。3.运动补水：在运动前、运动中、运动后都要喝水。
小莲2017·2024-02-12 21:01

智能健康监测嵌入式系统开发

1.传感器选择与接口设计智能健康监测嵌入式系统需要集成多种传感器，比如心率传感器、血压传感器、体温传感器等，用于监测用户的生理参数。在系统开发过程中，需要选择合适的传感器，并设计相应的接口电路，以便
迷璃学妹·2024-02-12 20:10

如何通过心率来了解运动强度

带运动手表的人会直接看到运动手表上显示的心率进行判断。当然部分人还可以自己数脉博15秒钟，乘以4得出1分钟的心率。
zhxhealth·2024-02-12 09:10

12星座的秘密

图片发自App，摩羯座自由分析，同时考虑别人狮子座霸气霸道总裁的一部分图片发自App巨蟹座爱心率报表只要，有钱去帮助别人图片发自App，金牛座是成熟稳定的代表他可是12星座中是最沉稳的图片发自A处女座一切都要完美
因为遇见你一切就注定·2024-02-12 01:50

燃脂跑步的要点分享

这周在人才公园咧跑步，认识了几位专业的跑步教练与跑友，将本周获得分享如下：第一：初跑者要做燃脂，速度其不需要追求太快，根据个人情况，保持在每公里6分30秒至7分30秒内的配速，心率控制150左右，最高心率不宜超过如下标准
Mason神·2024-02-11 16:11

做个梦给你——写给你的情书

水星处于太阳系八大行星最内侧，同时也是最小的一颗行星，作为距离太阳最近的行星，她却有着八大行星中最大的轨道偏心率，这种求而不得离之不去的距离，可望不可及，不如
阿玖Y·2024-02-11 13:00

今天很凉爽_2022年5月14日跑步日记

跑步时间：2022年5月14日06:28跑步地点：马路上当时气温：十八度左右污染指数：49（空气质量为优）跑步距离：6.04公里跑步时长：47分46秒平均配速：7分54秒平均心率:130次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-02-11 01:08

龙袖阁:【自控力】精华总结

最后一个生理测量指标叫做“心率变异度”，这个指标可以反映我们自
大袖·2024-02-11 00:04

呼吸993次的6.68公里_2021年3月5日跑步日记

最近几天一直在测试铃木清和的跑步原生速度这一理论，前面两天跑的快一些，心率较高。第三天减慢了速度，心率果然降下来许多。看样子以后还是得严格控制速度才行。
跑渣汤姆·2024-02-10 20:39

训练日记 | 2019-11-09 周六

-01跑走（跑2走1跑2走1）-总用时:1:05（大约）距离：6.00km时间：00:45:06平均配速：07'30"最慢配速：10'36"最快配速：05'51"平均心率：143bpm最小心率：94bpm
崔宏雷·2024-02-10 15:28

2022-08-20

今天的五公里用了32分钟，心率还在150左右，有点奇怪了，停跑不到一个月的时间，真的就会有这么大的退步。
后知亦觉·2024-02-10 12:32

手诊案例1

8、心脏有不适，心率不齐9、整手看着气血弱图片发自App手背显示出此人背上淤阻多，易腰背痛，颈椎不适！这敢写出
中医微尘·2024-02-10 02:13

基于高通滤波器的ECG信号滤波及心率统计matlab仿真

目录1.课题概述2.系统仿真结果3.核心程序与模型4.系统原理简介4.1ECG信号简介4.2高通滤波器原理4.3心率统计5.完整工程文件1.课题概述通过高通滤波器对ECG信号进行滤波，然后再统计其心率。
可编程芯片开发·2024-02-09 20:02

探秘时间序列分析：解锁时光之门

时间序列是我们生活中无处不在的，从股票价格到气象数据再到心率变化，时间序列分析帮助我们理解并预测这些数据背后的规律和趋势。
洞深视界·2024-02-09 19:12

27-基于stm32单片机心率血氧血压检测报警系统程序代码原理图元件清单

功能介绍：采用stm32单片机作为主控CPU，采用MAX30102模块采集心率和血氧，采用MSP20血压传感器采集血压，OLED显示相关数据，并且通过蓝牙模块HC-05上传到手机APP，当心率低于50或者血氧低于
C51_STM32·2024-02-09 17:55

2019-04-26

自我感觉最近一段时间自己的情绪比较稳定，没有特别感到掌控不住的事情，特别是今天决定的跑步4公里，才跑到三公里的时候特别的累就想放弃了，特别是听了那边关于掌控的书，按照书里的要求买了运动手镯，了解在心率比较高的时候
刘会丽·2024-02-08 18:55

新挑战

这次并没有带手机，而且戴上心率表好好测一下，发现自己跑到很难受是158，跑完有种难以言状的爽，听说锻炼效果比平时慢慢跑5公里还好。
大悠_小蛙·2024-02-08 12:37

跑步随想｜12月第2跑：平均心率133，配速621下的12.04公里（1071/60/1204）

今天热身完心率128了，所以第一公里的心率也是128。只是今天误差有点大，第一公里跑到尽头才报，误差有130米左右。报的配速是7分07秒，所以我第一公里跑得并不慢。我估计在6分18左右。
每日心流·2024-02-08 08:08

今天跑了个假步_2021年12月27日跑步日记

跑步时间：2021年12月27日6:40跑步地点：体育场塑胶跑道当时气温：零下六度左右污染指数：27（优）跑步距离：5.18公里跑步时长：36分23秒平均配速：7分01秒平均心率：176次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-02-08 05:09

多一点坚持

相对于其他自重训练，变速跑自控度还好一点，不像俯卧撑，撑不住就趴下去，还有箭步，波比，做起来心率飙到170真是太狼（我今天跟菲新学的词：狼，比狠多一点）。
追风Myhy·2024-02-07 20:42

无常

朋友一家有着相当强的急救意识，从老人发病到叫自己母亲给父亲检测血压、心率，到联系当地
精进的医生·2024-02-07 18:39

《耐力：无伤.燃脂.轻松的MAF训练法》

读书进度第15章，第332页从20岁开始，包括最大摄氧量.最大心率.肺活量.肌肉总量和力量在内的人体生理指标就开始衰退。速度的下降与全面健康状况关系密切，尤其是与有氧运动能力相关。
雪天使9797·2024-02-07 16:51

看样子秋天真正的到了_2022年8月28日跑步日记

跑步时间：2022年8月28日06:12跑步地点：马路上当时气温：十九度左右污染指数：30（空气质量为优）跑步距离：7.36里跑步时长:54分51秒平均配速：7分27秒平均心率:146次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2024-02-07 12:51

晨跑、牙仙与正骨 2022-07-19

运动手表忘记充电，看不到心率索性感受着身体尽量跑快。后背皮肤没有一点疼痛。跑步过程中不断把思绪拉回身体。只要我去期待跑完要做什么或者想快点跑回家，心率就莫名加速，可能与焦躁的情绪有关。
灵魂慢吞吞·2024-02-07 08:23

2018-12-19

背部仍旧疼痛，心率不齐，后背靠心脏位置有不适感。
被遗落的臭大象·2024-02-06 18:52

59【运动】慢以致远：长距离慢跑训练自己

所以刚开始运动时，最重要的就是要把心率
笑熬糨糊拎壶冲·2024-02-06 18:41

认真跑步

“如果把跑步看成开车，心率所反映的体能就是车的引擎，技术是开车的技巧，有一辆跑车在面前，我不会去强化引擎，而是先教开车的人怎么开。”这是个位运动专家的话，非常在理。
扬起的风·2024-02-06 18:15

2022-04-01

快跑的时候，间歇保持150心率十分钟，也
池恩琛·2024-02-06 13:31

只有想不到的，没有做不到的

最近开始出去跑步，明显的照以前差远了，好像回到了一年以前，心率上升，速度减慢，跑不了太久。甚至我在想，这可怎么办，现
一塔湖图running·2024-02-06 10:15

（21）知足常乐，照顾自己，才是基础

（21天）#第三个90天2月26日第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、19:00前第三个目标：好好运动，每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打
慧媛麻麻·2024-02-06 06:49

2023-01-04

04（星期三，晴）今天终于鼓足勇气去市医院做了体检，近段身体有点儿不太舒服，一直不敢去医院看医生，今天去看了医生，做检查时，发现医生开的检查单上写的是体检，光体检费花了我600多大洋，还好，一点小问题，心率有点高
7f9a69fe388c·2024-02-06 04:20

看别人越野赛，好巴适，鸟叔也想跑

图片发自App8点半起跑枪打响，不到一公里，就开始了如同天梯一般的石阶攀爬，累计上升高度将近200米，当时温度已经接近30度，我觉得此时的心率至少在180左右。
鸟叔_0c54·2024-02-06 01:14

心率跑确实不错

现在教练给我设置了心率区间145一150，务必把心率控制在其中。再一次跑，好嘛10k跑了70钟。
家有喵星人1·2024-02-05 18:51

诗歌:明昼

使用神经末梢的延伸感知这片大地每一寸土地每一处草木都被我的那些看不见摸不着的神经感知到这个世界突然变得通透起来呼吸和心率被极致的压低所有的色彩通通不见此时此刻世界似乎不是通过肉眼观察而是另一只眼睛的视野
睿城·2024-02-05 17:33

今天是一个人的龟速跑_2022年2月27日跑步日记

跑步时间：2022年2月27日6:38跑步地点：马路上当时气温：七度左右污染指数：93（空气质量为良）跑步距离：6.05公里跑步时长：50分14秒平均配速：8分18秒平均心率：129次/分钟（数据错误）
跑渣汤姆·2024-02-05 15:18

007-213班作业点评

一、我给战友的点评1、晓华【文章标题】学会这两点，你跑步会上瘾【文章点评】（1）跑步最容易最简单，但也要掌握两个正确的姿势，即控制心率和注意跑步姿势，才能事半功倍，达到我们运动的最大效果。
乔木晨曦·2024-02-05 08:41

2020-01-14

一时脑热看打折就209弄了个米环4，本来是想玩玩心率检测和睡眠监控的，但是心率检测实在是扯得离谱...静坐常态心率居然平均能在90以上
UserL·2024-02-05 06:14

一地鸡毛—一个中年男人的日常2021140

比以前快跑的配速要高一些，也不知道是不是因为白白经常采取鼻吸鼻呼，压心率跑的缘故。
随止心语所自欲律·2024-02-05 01:20

网络养生：十大健康生活方式

一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。
邓阿林·2024-02-04 11:46

11.3晨跑日记

4:55开跑，6:20左右结束，里程15km，平均配速539，平均心率149，训练效果3.1，休息时间20小时，最大摄氧量上升到51。
破晓者说·2024-02-04 11:12

今天龟速跑，心率依然很高_2020年10月16日跑步日记

看上去像是新开的最近不论跑多少的配速，心率都飙升得厉害，一直以为是APP升级后的BUG。但如果你停下来，心率数据又基本上还是准确的，真搞不懂到底是哪里数据出了问题。
跑渣汤姆·2024-02-04 06:08

跑步三字经

能交谈，最适宜，毋气喘，控心率。跑完后，走几步，再拉伸，才对路。最有效，做瑜伽，三十秒，保持住。想提速，练腿部，靠墙蹲，最简易，强大腿，保护膝。核心肌，莫忘记，俯卧撑
Marchspring·2024-02-04 02:21

衣原体肺炎感染治疗案例分享

查体：体温38.5℃，心率110次/分，呼吸28次/分，血压125/65mmHg。体型消瘦。呼吸窘迫，口唇紫绀。心脏(
明天更美好12·2024-02-04 01:16

《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》

作者张展晖从国际运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘出发，结合自己多年来的健康管理经验，指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛，而事实上除了胖瘦之外，心肺功能、最大摄氧量、最大心率
简简simple·2024-02-04 01:14
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