意志力

【118】最重要的事只有一件

我们不明白意志力是稀缺的，世界上没有绝对的平衡，这导致我们以为自己能做到很多事，甚至还可以平衡工作和生活。这样的思维误区阻碍了我们的成功。为什么只要做好一件事就够了？
樊登读书肖润艳·2024-02-12 15:43

徒步游记:行动不需要太多理由，后退才需要更多理由【09】

特别是身体感觉疲惫和疼痛后，在休息后会迅速得到缓解，并且在接下来的路程中更加有力量，这其实是身体潜能和意志力的体现。但是在今天徒步的过程中，才刚开始走几公里的路程，就感觉自己的左腿脚踝和小腿一阵肿
灿亮·2024-02-12 13:45

要想提高孩子意志力，棋类游戏很管用

其实，从侧面讲，这是孩子意志力差的表现。当孩子遇到困难就退缩，稍微有点响动就不愿继续学习，这时父母就要重视该训练孩子的意志力了。
三素棋科技·2024-02-12 11:55

风物长宜放眼量

前几天有多累呢，就是那种拿着手机上一秒还在打字，下一秒眼一眯，手指不听使唤的放在屏幕上，哒哒删掉了，瞬间意志力崩溃，再无力气抗衡，悲剧就是这么发生滴。今天的悲剧就是，就是“出师未捷身先死”那种。
梧桐lxr·2024-02-12 09:35

拉开人与人之间差距的往往不是智慧而是意志力

在我们的日常生活当中，我们往往看见从小一起长大的两个孩子，那么随着时间的推移，伴随着他的成长学习，上学工作，结婚生子等一系列的人生过程之后，他们之间的差距可能会越来越大。在他们之间的对比当中，我们可能会发现很多从小非常有智慧有学识的孩子们，往往没有能够达到人们预期的目的达到人生的顶峰。这是什么原因造成的呢？在我身边就有这样一个男生，他从小就非常的聪明，在老师没有答案的时候，他往往就很快的把答案说出
徐行我看行·2024-02-12 08:07

28/28 自控力启蒙拼图的最后一块

今天是最后一个复盘日，看着这段时间记录的意志力决定和目标实现情况，不得不说是很有成就感的。WHAT那这周我做了什么呢？很
若小雪777·2024-02-12 08:07

2019-05-22

也让我不得不佩服坚持在校的孩子，他们不管学习好坏都坚持在校，每天都早出晚归，让我不得不佩服他们坚强的意志力。有的学生周末在
风花留雪·2024-02-12 08:16

自律就是下决心做成一件事

自律和意志力有关。今天这篇文仍然说关于自律，自信。由自信带来自律，或由自律带来自信。二者相辅相成。我一直处在时而自律时而懒惰的矛盾中，就是有时候很慵懒，有时候又很自律。
何三国·2024-02-12 07:07

冬天的萎靡，我需要这样给自己加鸡血！

这就是一个自由职业者的悲哀，每天的自控力，意志力都要浪费在与自己的斗争中。这样窝着的日子，并没有让自己觉得
一个有故事的文盲·2024-02-12 05:43

这件事，我要做7年

持续写作很考验意志力，我开始觉得7年挺长的，但是下定决心来做这件事，发现，不找借口去做了，就没那么可怕。
奔跑的山竹lemon·2024-02-12 04:36

重新认识了“意志力”

标定得太多，结果一个也没实现；筋疲力尽时，很难做出明智的决定；工作低效，天天加班也做不完；沉溺于社交媒体，总是忍不住看手机；抵制不了美食的诱惑和花钱的冲动……这一切都与你的意志力有关。
伟大与平凡·2024-02-12 04:48

《自控力》小结

1，你对意志力和自控力的想法是否有所改变？是的。
长毛兔呀·2024-02-12 03:34

早起是为了什么

偶尔心血来潮，起个大早，跑了两下，用意志力坚持了一段
南方没有南·2024-02-12 02:43

控制别人不如强大自己

现在的社会诱惑确实太多，意志力不够坚强是容易脱离正常的人生轨道，陷入不道德、不合法的关系中。这时候我们需要去提醒对方吗？
努力呼吸·2024-02-12 02:38

均衡康养之生态玩法

坚持的路上可谓九死一生，考验人的意志力。黄药师十年磨一剑，不忘初心。十年只为了证明生态是业态之殇的唯一出路。业态模式下的供给和需求、产业和金融具有与生俱来的对抗性。对抗性的产业化只能是资源的浪费。
森林康养·2024-02-12 01:55

记忆力训练

于是今晚我们一起听了如何提高意志力和记忆力两段文字，第一段让他们分享自己听到的东西，比较少，再听一遍就大概能在助力的情况在下理解了。第二段听完直接演练起来。
过眼耳走心思·2024-02-11 23:53

工作总结

无耐、坚持、减小阻力、这三个词在头脑中博弈，最理智的做法是想办法减小阻力，这样才能不会损伤自己的意志力，做到坚持，最后达成自己的目标，最终完成初心!身体累可以修复，就怕心累，心不想就不会累，不是吗?
印同密·2024-02-11 23:56

帮你挖掘偷懒、拖延、成瘾的深层动机――5个方法就能拥有一个快乐的自律人生

打乱计划、瓦解意志力的“罪魁祸首”朋友小张去年备考CPA，过了两门，是个比较自律的优秀青年。今年本想利用隔离
翩翩心理·2024-02-11 22:08

《意志力红利》之三脑合一

坚持去做已经习惯的事情、自动化的事情，这是一种统合理性脑、情绪脑、本能脑，三脑合一的力量，是“激情＋习惯＋坚持”，是一种几乎不太用意志力的自然坚持，我称之为无意志力。
蔷薇的书房·2024-02-11 21:04

为什么聪明人无法成功？8个原因

进一步的研究发现了许多可以预测成功的因素，包括意志力和情商（EQ）。直到今天，这些其他因素仍未得到重视。以下是“聪明人”表现不佳的10个原因：1.他们过度分析智力实际上是社交互动的绊脚石。
趙散闲·2024-02-11 20:47

2020-12-04

父亲同样如此，母亲也漠然接受......这一家子当然塔拉居然写了十五年的日记这点让人意想不到也可以看出塔拉的意志力是多么的强大。意志力强大意味信念就越强大能够做成的事情就越多。
马宁要日更·2024-02-11 18:18

逃避的问题，迟早都要面对！

打开小红书，上面充斥着各种自律打卡博主，每天把生活过的充实精致，难道这些人天生就是意志力
丹丹三撇·2024-02-11 16:05

1月23日 星期二 晴

我匆忙吃完饭和他朗读了一篇《青蛙和蟾蜍》之《吃饼干》的故事，这故事着重提到了“意志力”，儿子对此不是太明白。
王若涵妈妈·2024-02-11 15:12

银科新人培训二班

人事总监自我介绍自己有自己的演讲培训公司后面任职了银科工作过程中目标，计划，意志力，沟通提问互动讲述自己的目标。行政专员讲述了考勤薪资福利等等一
2eea0ce0b806·2024-02-11 14:31

为你的精力充电，用意志力书写人生

一、读书摘要通过“充足体能、正确休息、情绪账户、意志力、反复铭刻术、精力蓝图”六个方面来讲述精力管理，帮助读者成为精力管理高手，以更好地实现人生目标。二、金句/语录1.知道不如做到，做到不如持续做到。
知心姐姐孙小美·2024-02-11 13:24

每个人都是一样的，习惯就好了。

现在除了偶尔刷刷知乎刷下正能量，但懒惰的意志力三天两头的打败我，想想这样又实在嫌弃自己，于是觉得趁着现在有点积极性赶快把之前躺在备忘录的一段文写出来，也算是成全了那段文字。
小芦同学啊·2024-02-11 11:44

自控力-教你轻松改掉旧习惯

我在课上提到过，如果一个人能抵抗诱惑的话，把糖放在视线内能提高这个人的意志力。吉姆对此非常感兴趣。他在家里工作，经常在他的办公室和其他房间之间穿梭。
故事下午茶·2024-02-11 09:29

如何掌控《意志力》

意志力的薄弱还是强大，都决定了我们想要做的事情，能否成功。对于我个人，意志力就很薄弱了，很多时候做事情总是拖拖拉拉的，不到最后一刻都不去做，要么就是被催促。
小糊狸的情书·2024-02-11 09:15

流年笑掷 ，未来可期

三、也是最重要的一点，自己的意志力太差，
且让我_安之若素·2024-02-11 04:29

2022-04-13

可有什么东西强过我的意志力呢？
婧语·2024-02-11 02:36

随笔：顺其自然，随遇而安

有一种初生牛犊不怕虎的精神，但是往往吃亏受委屈的都是我，我也不知道自己怎么突然就这样了，想得太多，做的太少，其实自己能吃苦受罪，可就是意志力太不坚定了，因为太过于“信任”别人而被拖累，导致现在一无所有！
软陶吖·2024-02-11 01:00

03.1 自控的肌肉模式

罗伊·鲍迈斯特（RoyBaumeister）是佛罗里达州立大学的心理学家，也是第一位系统观察和测量意志力极限的科学家。他在研究令人困惑的问题方面颇有声望。
生物GO·2024-02-11 01:03

《自控力》

需要唤醒意志力时，可以给冲动自我取若干个名字。很有趣，比如：饼干怪兽、评论家、拖延者等。103、增强意志力一招训练大脑。五分钟的冥想，让自己专注呼吸。
田叔z·2024-02-11 00:14

龙袖阁:【自控力】精华总结

首先，我们重点说了什么是意志力。意志力并非主观的态度，而是以大脑前额叶以及身体为基础的生理活动，可以概括为三分天下，两虎相争和一个指标。
大袖·2024-02-11 00:04

2021-5-26晨间日记

本月重要成果：学会理财技能中的重要2个技能今日三只青蛙/番茄钟1做作业，2理财作业，3，编辑裁剪发抖音短视频成功日志-记录三五件有收获的事务通过学习时间管理，践行90天的目标，如果光靠自己的意志力，能坚持下去绝非易事
31db0c045985·2024-02-10 22:17

课程：张展晖《轻松掌控好习惯，养出好身材和好精力》

【标题】在轻松中成功【字数】499【正文】001养成习惯的误区1靠意志力养成习惯不靠谱？意志力消耗殆尽就不再坚持2靠天赋养成习惯不靠谱？
徐徐自清沟通力2班·2024-02-10 22:46

顿感力

钝感力，不是迟钝，而是一种对来自他人的责骂、嫉妒、讽刺、中伤不敏感，不在意，不往心里去的明智反应；是对挫折和失败不轻易被打倒和击垮的意志力；是对小事情，小细节，大肚能容的豁达力量。
日月一木子·2024-02-10 22:03

如何拥有心想事成的人生

如果把自律当成用意志力跟天性的对抗，那当然很痛苦，我更愿意把它理解为求仁得仁，心想事成。你想拥有好身材和充沛精力，那就去运动，撒下的每一滴汗水都能看见隐藏其中的曼妙曲线。
末夏acc·2024-02-10 22:17

学习可以不靠意志力

今天学习的课程题目是“三大系统，让学习不靠意志力。”乍一看课题，非常期待，同时也在怀疑，学习不靠意志力能持续多久？此外，选择喜欢做的事情，无须意志，也能持续很久的。
月照爱琴海·2024-02-10 21:59

温水煮青蛙，再不醒来，我就死了

我既然自己没有没有意志力，自控力不足。那就找个工作，让自己强迫自己行动起来吧。加油，陈文玲。
低调的小媳妇·2024-02-10 21:25

最重要的事只有一件

3.意志力意志力不是用之不尽的，不要让意志力太分散，并且在意志力最强的时候做最重要的事。4.自律和习惯自律的力量抵不过习惯的力量，用
hanny嗨皮王·2024-02-10 20:48

如何保持长期、持续、稳定的努力？

美国“天才奖”华裔女科学家AngelaLeeDuckworth，在TED演讲中，讲到了意志力对成长的重要性。她说：意志力与才华无关，有时甚至成反比，很多才华横溢的人，并不能长期稳定的努力。
零点陆一捌·2024-02-10 18:58

不会总结，工作5年比不上人家1年阅读笔记

原因如下：1.我们的大脑本能做出最省力的方式，避开消耗能量的积极思考；2.在面对新的挑战或有难度的工作时，我们总是需要可以的鼓起勇气花费意志力去面对，这本就是一件很难的事情，退缩就会不可避免的发生；3.
不吐泡泡的绿鲤鱼·2024-02-10 17:33

他

只是常常由于没有坚定的意志力，没有养成良好的行为习惯，没有一个正确的引导。最终致使这是小我被压在了心灵的深处，被埋没在懒惰之中，被断送在前行的途中。
月明夜静·2024-02-10 17:25

2023-01-10

❷习惯>神童习惯意味着意志力，意味着自我控制力，意味着效率，意味着一切是自然：优秀是一种习惯。如果你真心渴望孩子优秀的话，那么就变“神童情结”为“习惯情结”：一定要帮助孩子养成良好习惯！❸空
冉来如此·2024-02-10 16:24

【媛创读书会】《深度工作》二 如何在工作中提高执行力

必须设计一些固定的程序跟惯例，让保持深度工作所需的意志力最小化。策略一，选定适合自己的深度哲学①禁欲哲学：把肤浅职责摒弃掉。②双峰哲学：把时间分成两块，一块明确用来深度工作，剩下的时间做其他事情。
Fanyi_伊凡·2024-02-10 16:39

对“自控力”的新知

今天在得到听书听了周艺新解读的《自控力》这本书，让我对“自控力”的影响、如何训练自控力有了新的认知，下面就学习到的重点内容总结如下:第一问:什么是意志力？
漠北胡杨·2024-02-10 16:48

世上无难事，只要肯攀登

人只有不断的磨炼自己的意志力，这样我们才能坚守自己的付出和艰辛。世上哪有什么事情是容易的，生活就没有“容易”二字。简单的心，简单的去做好事情，任何困难的事情都会化解。生活
笔墨千江·2024-02-10 13:17

【解读意志力11】提高自我意识有利于行为控制

人的行为是由无数的未被觉知的意识所控制，这些行为40%也是由习惯控制，而绝大部分习惯都在无意识状态下进行。如果能提高对行为的觉知，那么我们就能有效地控制和管理自己的行为。01镜子测试人类很重要的特征就是存在自我意识，这样就能看到自己，觉知自己的行为，并且控制行为。绝大部分动物都不存在自我意识，这是人类与动物的重要区别。科学家就通过镜子测试来验证动物能否分辨出镜子中的自己。他们在一些动物上涂上一个无
潘少侠·2024-02-10 12:29

如何用意志力打造微习惯？

今日阅读《微习惯》第三章：动力vs意志力在我们一般的认知中，动力在习惯养成中更重要，但今天本章颠覆了我们的认知，意志力在习惯养成中的更重要。动力和意志力都会导致行动。
徐徐读书会·2024-02-10 12:21
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