非暴力第35页

【周总结】第六期第9周07号-醒

成长记录袋·2023-10-07 22:54

23-逼自己一把-非暴力沟通第5篇

读：第7章用全心倾听在一次研讨班中，我问23位心理医生，如果向他们求助的人说“我快要崩溃了，我找不到活下去的理由”，他们会有怎样的反应。我收集好他们的书面回答后提议：“我将依次大声读出这些书面回答。假定你是那位求助的人，如果你认为某个回答表达了对你的理解，就请你举起手来。”在23个回答中，只有3个有人举手。其中，最常见的反应是，像“这是什么时候开始的”这类的问题。也许，他们是希望通过收集足够的信息

新起点新成长·2023-10-07 21:32

2019-04-09

2019年4月9日姓名:曹静杰企业名称：辽宁辽阳丛迪服装组别388期反省1组【日精进打卡第330…天】【知~学习】非暴力沟通羊皮卷坚强工作温柔生活不抱怨的世界人性的弱点道德经活法干法心法【名言】在激烈的竞争中

eddd166e28ad·2023-10-07 21:18

非暴力沟通之三--"不带评论的观察是人类智力的最高形式"

非暴力沟通的第一要素是“观察”，我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察的结果，而不

美丽心情5688·2023-10-07 20:07

10月6日读书《同理心的力量》第273—282页收获与分享

让阅历丰富，让阅读走心，美好生活从认真阅读一本书开始……我读到了：一、非暴力沟通的下一程1、生活中不是没有爱，而是不会表达爱，所以也感觉不到彼此的爱。

雪莲花_4c0a·2023-10-07 16:45

2018-04-12

非暴力沟通——马歇尔.卢森堡MarshallB.Rosenber生活和工作的与人沟通的过程中，采用“观察、自身感受、愿望（需要）、请求”的方式。

霡霂_y·2023-10-07 15:42

非暴力沟通三读

还好距离产生了空间，我正在听的非暴力沟通也给了我克制的冷静的力量。我深呼吸几次，慢慢去体会她的感受。孩子爱玩，不愿意做枯燥无趣的作业，我也能够理解。那么现在的问题就是如何让她去主动学习？

飒飒风_d009·2023-10-07 12:22

生活中，遇事并非只能向前向后，当进退两难，你要换一下角度，换一种想法。

姓名【李韫】公司【辽宁丛迪服装有限公司】组别：第388期努力一组【日精进打卡第352天】【知～学习】《六項精进》0遍共60遍《大学》2遍共62遍《阿米巴经营》OK《好好说话》《非暴力沟通》第二遍《羊皮卷

xiaoli_0d26·2023-10-07 11:29

《非暴力沟通》读后感05 愤怒时，我们应该做什么

《非暴力沟通》读后感05愤怒时，我们应该做什么本周阅读《非暴力沟通》第十章，关于如何看待和表达愤怒。本章讲述了愤怒的原因，以及感到愤怒时应该如何应对、如何充分表达愤怒。

又再兵荒马乱·2023-10-07 07:29

马歇尔：你是否在做一个好的死人？

非暴力沟通最近两周在和小伙伴一起共修马歇尔博士在2000年4月的基础工作坊视频。还记得两年前第一次看到这份视频资料时的欣喜，三个小时的视频内容非常完整，就好像是面对面听马歇尔在传道受业。

胡一凡_非暴教练·2023-10-07 05:35

Day67 日计划及复盘

，负罪感好严重2.瑜伽1HNO3.中阅1HOK开始读《非暴力沟通》4.英阅20MNO5.混大1.5HNO6.泡脚20MOK身体太寒，很有必要泡脚7.冥想10MNO8.早睡22：00OK感受：拆解懒字：心

张若溪1984·2023-10-07 05:29

对学校老师体罚（暴力处理）学生致死的看法

觉得当教师的应该看看《非暴力沟通》这本书，对孩子（学生）有耐心、仁爱之心是基本素质！说好的四有（理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心）好教师呢？！

矕山典屿星辰·2023-10-07 00:15

2020.3.26 第三百一十天

非暴力沟通的忧伤：当我们的行为无法满足自身的需要，我们体会着人生的悲哀和内心的渴望。非暴力沟通自我宽恕：感到遗憾时，我们试

山东璎轩教育张鸽·2023-10-06 22:09

像认识新朋友一样认识自己

《非暴力沟通》读完后似乎给我打开了一扇门，一扇能管理自己，自我调节的一扇门。

十一胜意·2023-10-06 19:45

《非暴力沟通》----拒绝冷暴力

图片发自App大家好，我是惠声，我正在参加100天阅读33本书的阅读计划，今天是2019年1月3日，我要给大家分享的书是《非暴力沟通》。

惠声·2023-10-06 19:23

非暴力犯罪怎样为国家做贡献？

在《魔鬼经济学4》中看到一个这样的故事。有一名叫伯尼斯·盖格的银行职员，1961年因挪用公款200多万而被捕。银行的老板是她的父亲。据说，伯尼斯为人慷慨，不少赃款都赠予别人。她被捕后，银行也破产了。锒铛入狱，5年后获得假释，搬回与父母同住。据说，盖格被捕之时，已经疲惫不堪。为什么呢？因为她从来不休假。事实证明，这是她作案的关键一环。从不休假的原因是，她登记了两套账目。不敢冒险让临时员工顶替她的工作

知之笔记·2023-10-06 15:34

2019-10-14 我真心地爱着你们

——《非暴力沟通》共读（4）【活动】：不二俱乐部主题共读打卡第5天【昵称】：优爸·正能量大叔【组别】：2组【书名】：非暴力沟通【章节】：第四章体会和表达感受【重点内容摘抄】：成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章

优爸_IT_海口·2023-10-06 14:13

《非暴力沟通》读后感

本书就是教我们怎样进行非暴力沟通，避免产生冲突达到沟通的真正目的。首先要明白沟通

忒冷·2023-10-06 12:10

非暴力沟通读书笔记第一章

•大家好，我是辛巴妈妈，时隔四年因为做一个读书会，我又开始重读非暴力沟通这本书。在读书之前我先说点题外话，关于阅读方法的。

一个粒子Liz·2023-10-06 08:18

非暴力沟通——爱的语言

非暴力沟通——爱的语言异化的沟通方式1）道德评判2）进行比较3）回避责任4）强人所难非暴力沟通非暴力沟通是美国著名作家马歇尔-卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情谊相通、和谐相处

金海锦·2023-10-06 00:18

DAY66+9组|122号|熊|《非暴力沟通》 - 草稿

阅读内容：第四章～第六章【旧知】最不喜欢的就是请求别人做事。觉得麻烦别人不太好，害怕拒绝，另一方面怕得不到积极的回应。所以非到万不得已的时候，绝不请求别人。这样给自己也带来了很多不便。因为很多时候可能开下口就能解决的问题，或者因为自己的不好意思导致，导致开口请求时说的不明确。导致别人帮忙了却没起到良好的结果。【新知】通过看书我知道了，我们要提出具体的请求。清楚的告诉对方，我们希望他们做些什么。明确

笨苯熊·2023-10-06 00:15

2020-10-15

《非暴力沟通》本书作者是国际非暴力沟通的创始人，倡导人们用非

伴你冷暖·2023-10-05 23:52

客户转介绍之非暴力沟通

有没有遇到过这样的场景：明明有机会要转介绍，却不知该如何开口？客户：“你们的产品挺好的，我们用的也挺好。”销售：“是吗，您用得舒心我们也很开心。”客户：“嗯，谢谢你啊，这次买东西我们也很开心。”销售：“您客气了，这都是我们应该做的。”......每次回访，听到这样的反馈，多想说一句“您如果觉得产品不错的话，帮忙介绍几个客户呗”，但每次都是以上面那段不痛不痒客气对话结束。不是不愿意也不是太爱面子，很

朱涛嘚吧嘚·2023-10-05 20:14

22期小平组+权权+第三周第三次作业

【主题】非暴力沟通【片段来源】：拆解片段来自选自马歇尔.卢森堡《非暴力沟通》P367【R原文内容】现在让我们看看非暴力沟通表达愤怒的具体步骤。首先，停下来，除了呼吸，什么都别做。

权权1022·2023-10-05 17:27

非暴力沟通解救你！

《非暴力沟通》是马歇尔•卢森堡博士发现的一种沟通方式，通过建立高品质的连接，实现人与人之间由衷的给予及和谐共处。藉由四十多年的实践，非暴力沟通展现了清晰的逻辑和很强

本一99·2023-10-05 17:07

《非暴力沟通》读后感之一

《非暴力沟通》一书是美国作家卢森堡博士所著，他发现了一种沟通方式，依照这种方式来谈话和聆，听能使人们情意相通和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

六月_陌上花开·2023-10-05 15:43

爱她，请选择非暴力沟通

I暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。A1仔细的回想了一下我和我妈妈的几次对话，都是以沉默结束，对话过程中我会比较激动，有些不该说的话就没拦住。我记得有一次妈妈聊起我工作的城市有点远，希望我可以离家近点儿，方便照顾，但是我不同意她的想法，就争论了几句，我一时着急，大声的说“你一点也不懂我”，妈妈一下子沉默了，从她的眼睛里我能感受到被我突如其来的指责惊到了，她低头继续干手里的

是二毛啊·2023-10-05 12:17

非暴力沟通：你真的会沟通吗？

今天要给大家分享的书是——《非暴力沟通》本书作者，马歇尔·卢森堡，师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年，他被地球村基金会授予和平之桥奖。

陳小剑·2023-10-05 09:27

《非暴力沟通》笔记

第十三章：表达感激1、赞扬的动机用非暴力沟通的方式表达感激时，我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质，而不是想得到任何回报。

心月樱海·2023-10-05 08:02

2019-06-16

我们要让孩子知道，消极情绪并不可怕，只要通过合理的非暴力途径发泄出来，或者找到解决问题的途径就能很好的化解它。

张持守·2023-10-05 04:41

与自己和解

《非暴力沟通》分享亲爱的，你能很坦然的对自己说出“我爱你”吗？成年后的我们学会了懂事，却不再懂自己。我们不断奔忙辛苦，却只是换来旁人的舒服。总是看得见其他人的需求，唯独听不到自己的声音。

小满高效阅读·2023-10-05 03:09

本周复盘（6月21日-6月27日）

参加茵茵的培训师发展训练营2）参加翻转课堂复训3）主题学习：《高绩效教练》练&教1）在俱乐部讲主题小课高效学习、项目管理、翻转课堂拆解小课2）在读书会讲翻转课堂《金字塔原理》、《演讲的力量》、《九型人格》、《非暴力沟通

平凡的小逗·2023-10-05 02:16

【读书清单】非暴力沟通（十一）

3.给自己时间练习非暴力沟通方式，需要时间来练习，不着急，慢慢练习，相信自己会习得。4.运用强制力进行防卫有时候没有足够时间进行非暴力沟通，这时一方因为防卫

fish__dora·2023-10-05 01:28

2022.6.24每天三件事第73天-非暴力沟通实践篇4-3

1、冥想（完成）2、读书10页以上，改写文案至少1条（完成）3、写作100字以上（完成）今天读非暴力沟通实践篇第四章的第34小节，对愤怒的表达。

如201608·2023-10-05 01:25

让世界充满非暴力——《非暴力沟通》读后感

听了《非暴力沟通》后，发现自己原来一直是一个施暴者啊，特别是最亲最爱的人，总是用语言这把利器，把他们伤的很深。有时候也会问自己，这样的话会不会太重了？

爱橙子丶·2023-10-04 22:46

非暴力沟通：学会好好说话

非暴力沟通是一种爱的语言，运用爱的语言，通过非暴力沟通的步骤，使我们的内心平和，增进双方的关系和情感交流。001不尊重的沟通不尊重人的沟通方式忽视他人的感受和需要，造成隔阂和伤害。

扬扬的快乐·2023-10-04 20:00

《非暴力沟通》：揭秘亲密关系的冲突

为何产生不和谐的沟通闺蜜找我聊天，她说不知道为什么很多时候她跟先生聊天总是不欢而散，她是很想跟先生在一块的。她先生现在是创业阶段，也会经常出差，通常一去就好几天。每次她先生出差的时候，她都特别想念他的，等他回来一定要多呆在一块，但每次谈不到几句，他先生就憋着气、摔门而去，到底是为什么为这样呢？真的很苦恼啊！我跟别人说，他们都说是我的问题，我更生气了。在听的全过程我没有发表任何意见，只是微笑着听她吐

晞月Moon·2023-10-04 18:23

「RIA学习力」《深度倾听》NO.13 央央

拆页十六选自《非暴力沟通》P114-115让谈话生动有趣有的时候谈话的气氛很沉闷，我们体会不到说话的人有怎样的感受和需要，也不知道他们对我们有什么期待，这样的谈话是很累人的，他只是在浪费我们的时间，而无法帮助我们与他人加深联系

快乐幸福的央央·2023-10-04 16:55

《非暴力沟通》之爱自己（一）

《非暴力沟通》之爱自己（一）非暴力沟通最重要的应用在于爱自己。如何培养对自己的爱呢？转变自我评价的方式是一个重要方面。

一把手·2023-10-04 15:08

非暴力沟通，你踩雷了吗？

近两年《非暴力沟通》这本书异常火爆。关于非暴力沟通的相关话题，相关课程也是满天飞。我也不能免俗，昨天晚上去听了一节关于非暴力沟通的公开课。当然我不是为了凑热闹才去听，而是想真正的学习到这种沟通技能。

清之月·2023-10-04 10:49

用《非暴力沟通》四要素设计产品

我是胡爷，一名80后野生的产品经理，经历过大厂、国企、外企、校企、创业，也看到产品经理这个岗位越来越“正规”，更多的人投身这个岗位，岗位竞争越加激烈，随着内卷越来越严重，产品狗名副其实。基于此我开始尝试用非常规的知识来做产品，这是第一篇，后续我会持续分享，欢迎大家一起讨论和修正。爱是什么？给妈妈送一束鲜花，请朋友吃一顿饭，给孕妇让座……也可能是揍不好好学习的孩子一顿，严厉训斥犯了错的下属……对于爱

PM胡爷·2023-10-04 05:19

陪你一起走过小学六年/D30(2021.5.21)/我们都需要非暴力沟通

今天终于你爸出差回来了，我把你做的错事告诉了他，他也气够呛……关键是我和他说了之后就有一种如释重负的感觉，这下子重担有人分担了，可不是感觉会这么美好！他今晚说了句很暖心的话：“我听着感觉好生气啊！你这两天一定是更气是吧？”一个人如果被理解、被体贴，无论怎样都会充满干劲的。所以这次我选择不打你不骂你，对你摆事实讲道理的基础上，更多的倾听，让你把内心的积怨委屈迷惑都倒出来，把所有的疙瘩都解开，是最正确

点亮人生·2023-10-03 23:16

9月24日读书《同理心的力量》第158—168页收获与分享

读书点亮生活，美好生活从认真阅读一本书开始我读到了：一、非暴力沟通的请求1、如果我们的请求停留在指责的状态，我们提出的就不是真正的请求，而是要求或者命令，因为我们只是希望对方的行为发生转变。

雪莲花_4c0a·2023-10-03 21:04

2022.7.14每天三件事第92天-金圣荣写的《非暴力沟通》2-3

1、冥想（完成）2、读书10页以上，改写文案至少1条（完成）3、写作100字以上（完成）今天读金圣荣写的《非暴力沟通》第2章第3小节，需要：勇敢的说出我们的需要。

如201608·2023-10-03 21:49

每个人都要懂的非暴力沟通教你告别背对背拥抱

日常生活中可能经常看到类似的场景：丈夫回到家，用微波炉加热食物之后忘记擦干里面的蒸汽。妻子呢，觉得这件事情说过太多次了，于是变得有些不耐烦：“你怎么又不把微波炉弄干净呢？”丈夫正吃着东西，敷衍答道：“我吃完了就擦嘛。”“这件事情我都说过多少次了，不就顺手的事情吗，擦一下不就完了吗？”请问这个事件接下来的发展会是什么呢？A丈夫觉得自己累成这样就想安安静静吃口饭，开始埋怨妻子，妻子开始列举丈夫之前在家

银杏小念·2023-10-03 18:17

《非暴力沟通》第八章倾听的力量

倾听使人身心痊愈倾听使我们勇于面对自己的弱点。它还可以帮助我们预防潜在的暴力，使谈话生动有趣，并了解“不！”和沉默所反映的感受和需要。一次又一次，我见证了，倾听帮助人们治愈心灵的创伤。如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。发生冲突和纠纷时要有示弱的能力，我们最不愿意示弱的时候往往是

你一直在爱的国度等我·2023-10-03 14:53

在《非暴力沟通》中学倾听2022-08-20

一、倾听和示弱，冲突中倾听他人和自己AHA：我们最不愿意示弱的时候，往往是担心失去控制而显得强硬的时候。R：在人与人之间冲突难以避免，关键是如何看待冲突。如果你感受到的被侮辱或者攻击，如果你已经感觉到自己无法倾听他人的感受和需要，那就离开现场，静静地倾听自己或向他人倾诉。如果不将其看成是攻击，那么可以感受对方此刻的感受和需要是什么。我们越是倾听他人的感受和需要，就越不怕与他人坦诚沟通。I：昨晚皮蛋

雅风66·2023-10-03 09:30

我的碎碎念

今天没有办法更新《非暴力沟通》的最后一篇书评，我觉得这篇很重要，因为它说到我们应该如何培养自己爱，如何表达自己的愤怒，这两项内容真的很重要，我们对这两样东西都有很大的偏见，根本无法好好使用它们。

知恩妈妈V·2023-10-03 08:40

体会和表达感受—《非暴力沟通》读书团体训练营第四章

这次读书活动主题是《非暴力沟通》第四章—体会和表达感受。读书主题活动开始，庆庆老师给我们进行冥想正念练习，我们边听冥想导师的音频，跟着导师的引导来感受自己的身体。

尚尚读书·2023-10-03 05:19

小心陷阱，防止沟通中的“暴力”

今天这本书，就回答这些问题，并且帮你解决这些问题——《非暴力沟通》，作者：[美]马歇尔·卢森堡。图片发自App本书作者马歇尔·卢森堡提出的“非暴力沟通”，是心理学上非常著名的理论。

海豚湾的森林·2023-10-03 04:04

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