食谱第9页

世界各地吃蛋食谱

中西方传统的吃蛋方法完全不同。下面这些在美食古籍中搜寻到的蛋类料理，有的熟悉又的不熟悉，还有一些，很有趣。西方吃蛋法：喜欢与面粉、糖、奶制品结合（甜品居多）法式脆皮焦糖布丁根据盘子大小而定，取4-5枚蛋黄。在砂锅里和一大撮面粉充分混合，然后一点一点倒入大约750毫升的牛奶。加入一小块肉桂、剁碎的绿柠檬皮，放在炉火上并不断搅拌，小心不要让奶油酱粘黏在锅底。煮熟时，将大浅盘置于炉上，把奶油酱倒进去，煮

波旁只想好生活·2023-12-03 09:14

食谱菜谱大全API接口

食谱菜谱大全API接口一、食谱菜谱大全API接口二、使用步骤1、接口2、请求参数3、请求参数示例4、接口返回示例三、如何获取appKey和uid1、申请appKey:2、获取appKey和uid四、重要说明一

六月的可乐·2023-12-03 06:27

【周总结】富兰克林品德践行群第10期第11周

早餐食谱【799-805】：高中生的早餐时光休闲娱乐看了新版《倩女幽魂人间情》。家庭周一老公回来了，白天时健身房的李斌约我去健身体验的事情，我说要不要去？反正刚好也没事，

水磨雪·2023-12-03 05:11

第七天

今日食谱，阳春面尖椒牛肉，拌油菜香蕉奶昔今日运动，晨跑今日学习，一小时今日茶饮，玫瑰今日忌愤怒不要因为害怕去做事，而多因爱做行动，赋予生命更光阔的心天地万物也会回报你更多礼物。

Lynn_aad3·2023-12-03 02:38

家庭主妇&全职太太

闲暇时间，看看育儿书、研究食谱。每天不修边幅，白天带娃，晚上家务，随叫随到。伺候公婆，生活拮据，没法回娘家，要点买菜钱，还要被老

猫和猫尾巴是不同的生物·2023-12-02 23:12

C08范岑超第九周周检视

家庭：和父母、夫人一起观看《叶问4》，和父母沟通健康食谱。下一步：关注父母健康，每周拍一次合照。健康：过年大吃大喝，没有运动，体重上涨6斤。

鱼纸饭团·2023-12-02 18:43

笑对人生未来可期

中午给孩子们做手抓饼火腿肠芝士面包，下午做了份水果双皮奶解馋，晚餐还烤了孜然牛肉串给孩子们吃，跟着剪了三个食谱视频，晚上还强行逼自己做了个蒸面包，可以做第二天的早餐，直到十一点半累得腿发软了才准备上床睡觉

梦妈美食日记·2023-12-02 04:07

减脂食谱| 越吃越瘦的泰式酸辣柠檬虾

减脂食谱|越吃越瘦的泰式酸辣柠檬虾夏天到啦，特想吃一些酸辣的食物就来试试泰式酸辣柠檬虾吧真的特别适合夏天，酸辣可口，一口一个✌️好吃到停不下来[笑cry]做法也是毫无难度️一起来试试吧[馋嘴]【食材】青虾

一个爱分享的普通人·2023-12-02 03:08

为了减肥盲目戒掉主食，会缩短寿命的！明缦建议吃这个

于是，“不吃或少吃主食”一直被女性奉为减肥宝典，很多人满怀信心地开始“减肥新生活”，自己制定极低碳水化合物的食谱，每天鸡蛋＋肉＋坚果＋豆腐；要么购买有人推销的各种生酮产品，银子没少花，仪式感也挺强。

覃高兴·2023-12-02 00:47

无题（4）

在家闲来无事决定自己动手做罗宋汤，以前在网上找食谱跟着做过，最后也成功了，所以这次又想做一次。

小二无心·2023-12-01 21:35

《萌食光》周末与你相约

本次活动安排如下:1.萌妈分享儿童营养知识-如果提高孩子的免疫力营养讲座2.读者感悟分享3.亲子美食制作-营养美味便当亲子便当制作美味便当4.伴手礼-便当盒及儿童营养餐食谱5.合照营养与健康，

耿欢营养师哺乳指导·2023-12-01 03:27

五个蜂蜜小食谱，让你的冬天健康又温暖

下面给大家带来五个冬季蜂蜜小食谱，让你的冬天过得营养又健康。蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净切丁，放入沸水中煮沸，捞出控干水分，晾晒半日。然后放锅中加蜂蜜150克，小火煮沸调匀，晾冷后服食。

寻香蜜·2023-12-01 00:43

工作

1.带图片早安信息2.天气预报，早餐食谱，早安语录，开心一刻，名人名言等3.便民信息，标注属于哪种信息，58.赶集编辑4.公司招聘信息5.每日互动6招商信息

追光Qin·2023-11-30 18:16

非药物体重管理–首次面谈清单

首次面谈清单：首次咨询面谈文件夹——每位客户都应拿到一份文件夹,其中包括：1.健康咨询提纲2.非药物体重管理健康方案第一阶段的食谱(仅包括第一阶段)3.第一阶段食物的禁忌4.身体的最初反应5.成功进度表

非药物体重管理·2023-11-30 16:47

听妈妈的话

要听妈妈的话长大后就开始懂了这段话哼长大后我开始明白为什么我跑得比人快比别人飞得高将来大家看的是我画的漫画大家唱的都是我写的歌妈妈的辛苦不让你看见温暖的食谱在她心里面有空就得多握握她的手把手牵着一起梦游听妈妈的话别让她受伤想快快长大才能保护

晏红·2023-11-30 11:17

夏季一周养生菜谱

那么在夏季有哪些适合的食谱呢？下面给大家介绍夏季一周养生菜谱，希望对你有用!夏季养生菜谱：星期一早餐：奶一杯，水煮鸡蛋一个，全麦面包3片餐点：橙子一个，坚果几颗。

齐方永·2023-11-30 08:01

2020-05-28 瘦了五斤，可惜基本没人看出来

GM减肥食谱开始的第一天，我就说，如果能减下来，那我就下个月继续。其实，心里是很担心减不下来的，毕竟这么多年没有正经锻炼，更没有节食过。看到这样

Sybil_b283·2023-11-30 06:34

精力管理课复盘 02精力管理的金三角模型

健康食谱及正确饮水。3：睡眠。高质量睡眠，提供好的思维感知，平缓情绪状态。运动锻炼：好体力，好精力。能量输出：关键是思维训练，掌控好能量输出的力度和节奏，排解压力，掌控情绪。

宁静的天空_早起·2023-11-30 02:00

早餐食谱【820-826】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第118周❤周一早餐#早餐•2020年12月14日#煎鸡蛋，培根，吐司片，果酱，生菜，藜麦燕麦粥，桔子。❤周二早餐#早餐•2020年12月15日#馄饨，小金桔。❤周三早餐#早餐•2020年12月16日#卤牛肉，果仁列巴，煮鸡蛋，蒸紫薯，山药，小金桔，紫薯粥。❤周四早餐#早餐•2020年12月17日#手抓饼卷生菜鸡蛋烤肠，辣酱，猕猴桃，咖啡☕。❤周五早餐#早餐•2020年12月18日#

水磨雪·2023-11-29 21:00

早餐食谱【792-798】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第114周❤周一早餐#早餐•2020年11月16日#吐司面包片，草莓酱，煎鸡蛋，培根，核桃，柿子，秋葵，双色芋圆牛奶。❤周二早餐#早餐•2020年11月17日#一碗荞麦面条，梨子，小番茄，玫瑰香葡萄。每周来一次粗粮早餐，荞麦面是首选。❤周三早餐#早餐•2020年11月18日#南瓜馍馍，蔬菜沙拉，咖啡☕，桔子。这个俄罗斯沙拉酱，口感超级好，随便一堆蔬菜，或是加点水果，就是一盘美味。❤周

水磨雪·2023-11-29 19:50

补铁补钙，嫩滑滑热乎乎正适合冬天吃，简单快手又开胃~

在之前的补钙双皮奶中，有麻麻留言↓↓↓不哭不哭哈，今天萌萌我带来的食谱就木有用到鸡蛋哟但同样补钙，是什么呢？没错，正是宝宝版的豆腐脑！

萌煮辅食·2023-11-29 13:34

2021-03-30

最近也在一个软件里面看关于营养学知识，里面讲的很详细，做这个需要更多的数字化数据分析，食谱的制作，食谱能量分析等方面

捭阖者·2023-11-29 11:10

关于减肥

继续211食谱，体脂率目标25%，目前28%，先不纠结于细微浮动了，坚持两周看看。另外突然想加入跑步，想效果更加好一点！

大小姐_1dd1·2023-11-29 04:00

8个原因告诉你，为什么健身的人都爱吃西兰花！

老沈谈健身·2023-11-29 02:50

【反脆弱】实践才具有创造力学历越高素质越高

从古代开始大家做饭自创出来的，这些食谱的开发完全没有考虑对味蕾所起的化学作7用，也没有运用任的“认知基础”以从理论中推导出理论。我们可以看到古人的启发起了作用：一代代的集体自由探索成就了食谱的演变。

拼搏奋斗_87ec·2023-11-28 19:56

上古吃货的食谱舌尖上的《山海经》

在大多数人的认知中，上古奇书《山海经》是一部神秘的九州地理志，也是一部神话传说的经典著作，其中各种脑洞大开的异兽形象让人啧啧称奇。《山海经》在描述这些奇珍异兽的时候，始终都离不开“食”这个字。不管是天上飞的，地上走的还是水里游的，都记载了它的食用方法。其味道、做法、疗效之详细，堪比菜谱，分分钟从《山海经》变为《舌尖上的异兽》。不相信的话，你可以对照《山海经》原文，书里不管介绍什么怪兽，大部分后面都

南瓜猫c·2023-11-28 16:18

如何通过制作youtube在线视频赚钱

最有可能的是，您的视频标题是“如何烤饼干”然后，在下面的描述您的视频，或许你列出的食谱，你购买的饼干等最后的产品，包括品牌名称，标记添加到您的视频，烘烤，饼干，品牌，配方，电器等现在，当有人观看您的视频

不小心就上头条·2023-11-28 14:59

【五行五色美食食谱大全】保健养生，五脏均衡营养

说到养生，你会想到中医，中医不仅能治病，还能滋补养生。但是中药的味道不是所有人都能接受的，吃了比吃药好！在中医里，上半身的五脏都是与颜色相关的食物。如果均衡地吃这些五色食物，可以保养身体的五脏六腑。绿色食品:肝脏根据中医理论，青色五行中木代表肝，所以吃青色食物对肝有益。绿色食品就像是人体的“排毒剂”，有助于舒筋活血，解毒筋，调节脾胃消化吸收。同时也为人体提供了维生素和大量的膳食纤维。常见食材有菠菜

健康一路伴你行·2023-11-28 05:37

2018-07-20-催眠日作业-#不一样的31天#-66小鹿

偷偷告诉你，智商越高的人越容易被催眠，哈哈哈哈1.早餐食谱视频2.文具手账本3.brush字4.餐具锅！5.面包

小鹿_33·2023-11-28 00:10

产后最佳补气血！

由于是纯母乳喂养，我不敢乱吃东西，于是找中医朋友求救，她说我这是因为气血不足，给我推荐了几种补气血的食谱，让我回家好

高熙雯·2023-11-27 21:24

你为什么胖？就一个字，懒！

一，一胖毁所有，但是减肥真的很难1，yo-yo减肥行动和食谱不管用玩过悠悠球的都知道，悠悠球弹出去就一定会弹回来。许多人的减肥行动也象yo-yo球一样，起伏波动。

精气神806·2023-11-27 16:32

2020-11-26

六个月宝宝的辅食食谱主要有：鳕鱼泥肉、瘦肉泥、蔬菜泥、水果泥等等。

宝妈在太原·2023-11-27 14:46

减肥日记2021-01-23

今天早上6:40分起床，在阳台上运动锻炼，先山式站立10分钟，然后做5种跳跃运动，跳起时肚子收腹，手要用力控制住不能飞起来，结束后看看食谱；7:30分下楼做早餐，早餐三明治，白煮蛋，脱脂牛奶；8:15左右出门走路去美容院

映欣_b00d·2023-11-27 13:55

营养又简单的韩式鸡块，绝对的下饭利器

在热油里翻滚的鸡胸肉表面金黄，稍带灼痕，更加香嫩味美，再来些熟芝麻的点缀，美味~进入‘个性胜过姿色’未信公号，回复美食，一千多道美食食谱打包发给你；鸡肉加入蒜泥进行

个性胜过姿色·2023-11-27 04:17

每天认识一味中药——西瓜皮

（编辑/三木）01药用西瓜翠衣《随息居饮食谱》：西瓜“肉外青皮以瓷锋刮下,名西瓜翠衣，入药凉惊、涤暑。”《本草再新》：“能化热除烦，去风利湿。”西瓜皮可单用，或与西

朱玉玺·2023-11-26 20:06

再谈拖延症

减肥食谱，执行三天，破戒两天，完全符合三天打鱼两天晒网的特征。运

天涯路漫漫·2023-11-26 20:20

白桌布

错了错了，那是最大众化的，真正的西餐，也是汤汤水水、稠稀不等、细刀细切的，尤其是按祖传食谱烹制出来的佳肴，没几个精细的步骤，就不算是正宗的。所以，大抵讲究点儿

木一争·2023-11-26 09:22

分享5款止咳化痰食谱，建议妈妈们收藏！

导语：季节变化容易导致孩子咳嗽，不仅时长久，而且反复难愈，这是由于孩子“娇嫩”的器官还萌芽发育的阶段，对于如何应对外界的变化和来自细菌的侵袭，还未形成有效的抵抗能力。所以一到换季，尤其是秋冬季节，孩子十分容易受到外界的环境因素出现咳嗽症状。那么，孩子秋季咳嗽有痰，该吃那些食物改善好呢？看完这篇文章你就知道答案了。1.梨原因：梨属于寒性水果，具有清热润肺、化痰止咳的作用。由于秋季空气干燥，人体肺脏厌

知识学堂·2023-11-26 02:16

循序渐进的“三分练，七分吃”

人们听到这个后会马上调整自己的饮食习惯，开始制定非常严苛的食谱，把曾经喜欢的各种美食，都在这个食谱中剔除，取而代之的是水煮鸡胸、青菜、胡萝卜等原生的食物。这看起来像一只兔子，

健身志·2023-11-26 01:26

一个骨灰级吃货教我的云南小菜做法，比肉好吃的减肥食谱！

国内各省中的美味，能让我一直嘴馋的，除了四川，便只有云南了。四川菜的美,泼辣凌厉，只用五味便吊住了世人的胃。云南菜的美,则是浑然天成的，它美而不自知，不言不语，惹得无数吃货和美食家赞不绝口。云南的菜，格外好吃。所以每次想去云南又去不成的时候，我都要自己做一道云南菜，来安抚这颗躁动的心。一位老朋友,算的上骨灰级的吃货，知道我钟爱云南菜,便教了我这道”酸菜炒魔芋”,据他介绍,这是一道云南的家常私房菜,

吃货的笔记·2023-11-25 20:42

做饭的意义，是什么？

每次做了一顿饭，分享到微信群或者把食谱分享给朋友的时候，内心都有种无法言说的喜悦感。05.有种归属感。通俗地说，就是

遇见斌斌·2023-11-25 20:31

冬至，多吃牛羊肉炖菜好（附食谱）

冬至，意味冬天来了，天气开始寒冷，在此，从伊朗传统医疗编译一些冬季养生食谱以飨读者。

西域竹君斋·2023-11-25 17:12

要控制每一餐，减肥就是一餐一餐来

我发现自己一到周末就开始对自己放松了要求，或者当天一有什么波动，没有按自己计划来时就会“放纵”自己，最容易放松要求的就是饮食了，会吃很多，昨天一想到要回家，回家没有食物秤，吃东西肯定是吃多的，于是早餐就算有条件按食谱来吃也放弃了

点简·2023-11-25 17:32

饮食改变生活

中午和晚上都按照固定的食谱吃，三天我就成功瘦身4斤。但是过了两天似乎体重又回来了。我也不断的在找改变饮食习惯的方法读相关的书籍。总结了一些知识。

李禹默·2023-11-25 17:22

食疗养生食谱有哪些？

并且一方一克专家团队根据中医配方总结了以下关于食疗养生的食谱，一起来学习一下。（1）降压配方：红枣、红莲子、黑豆、玉米、菊花。能够有效降低脂肪摄入量，软化血管，提高组织胺的浓度，降

一方一克·2023-11-25 12:24

肚皮舞仙女姐姐的完美大改造

佳佳爱健身20180422周日Day015一、早起时间：5：06二、每日三目标：1、身材管理硬本领修炼2小时（饮食、运动、心理、睡眠）；2、健身房运动2小时；3、做减肥食谱1小时。

佳佳爱健身·2023-11-25 09:34

【安之若素】知道与做到之间的距离

从食谱到成菜的距离当我们照着食谱做菜的时候，往往发现做出来的菜跟食谱上的例图毫无血缘关系。当我们学习游泳时，即便教练的示范已经是全方位而且深深刻印在我们脑海中，仍不妨碍

葳葳笙·2023-11-25 02:16

2020-02-20

这个食谱我女朋友和她好朋友用过，效果还不错，饥饿感不会很强，请自行斟酌使用。评论区很多朋友都说第一周效果最好，没时间的话吃第一周试试也可以。食谱作者是哈佛大学教授&顾问，波士顿Joslin糖尿

麦麦_6df8·2023-11-24 20:50

减肥食谱一日三餐懒人水煮蛋减肥方法

减肥食谱一日三餐今天介绍的这款水煮蛋减肥食谱，也属于最快的低热量饮食减肥方法，每天按照这个食谱吃，一般吃一周后大多数人的体重会减轻5斤左右，是比较规律的瘦身，适合懒人。

风口要起飞的猪·2023-11-24 17:20

早餐食谱【778-784】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第112周❤周一早餐#早餐•2020年11月2日#芹菜炒肉，烙饼夹菜，红柚，水泼蛋。周末蒸了一锅馍馍，又烙了4个饼子，早晨直接饼子切开夹菜，一个就饱饱的了，柚子成熟的季节，很甜，还做了500克的蜂蜜柚子茶。❤周二早餐#早餐•2020年11月3日#吐司面包片，俄罗斯肠，黄瓜片，桔子，火龙果，酸奶。最近做早餐，都是打开冰箱，直接diy，有什么就做什么。❤周三早餐#早餐•2020年11月4

水磨雪·2023-11-24 13:39

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