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主食
2019-05-08
毕竟不是
主食
,只是图个口感。这已经是开了几次了,每次都是这样,不拿自己最擅长的都是现学现卖。希望能好起来,不说赚大钱,起码能混个温饱吧!加油吧!即使不好也不用气馁!不知不觉今年又过了一小半了,时间走的
一岁可帅了
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2023-09-05 23:35
减肥期不让你吃
主食
的人,都是拿你的钱害你的命
今天说一下碳水化合物,由碳氢氧三元素组成,因其里含的氢氧化学式和水一样,故得其名。碳水化合物,主要来源于谷薯类和杂豆类,也叫糖类化合物,通俗点讲,就是我们吃进去后会转化成葡萄糖。碳水化合物,分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物。简单碳水化合物消化快,吸收快,会引起血糖快速波动,这类化合物主要由指精白米面及加工制品,还有各种添加糖提供,无论是减肥期还是日常饮食要适量吃;复杂碳水化合物,消化吸收慢,不会
减肥营养师原来
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2023-09-05 20:12
真诚
婚姻就像一桌酒席,爱是
主食
,宽容、理解、信任、尊重就是一道道菜,欣赏、幽默、趣味就是酒和饮料。只有同时具备上述几个品种的酒席,才算得上完美无缺的酒席。
一生为一人HT
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2023-09-05 18:30
距离2019年结束还有359天
努力工作,好好写论文(希望1.13进度为10000字)清淡饮食,少熬夜不能再总是吃辣菜了,减少
主食
,多吃蔬菜,控制吃肉,吃完饭多站一会儿,多走动走动,中午趴在桌上小睡一会儿按时吃药,感冒快快好起来呀看到同学看电影
用甲第为国相
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2023-09-05 18:18
2021年1月4日日记
薄饼一如既往的香脆午餐12:10,三菜一汤是炒包菜、芹菜猪肉炒豆泡、青椒腊鱼、木瓜花生排骨汤,
主食
是白米饭。腊鱼有些咸晚餐19:09,青椒胡萝卜炒莲藕、南瓜粥、萝卜干。
Sinceyang杨
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2023-09-05 14:14
年味
我们围成圆包着水饺,每年这个时候水饺是必不可少的
主食
,当然包水饺也是汇聚了份浓浓的温情。最后还要每个人喝点清汤面条,代表来年长长久久。贴对联,红红的纸张,每年变换不同
嗨我是林静呀
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2023-09-05 13:43
一碗穿越古今,贯穿南北,架通中西的面条,一碗和平友爱健康美满的面条
面粉作为中国主要两大
主食
之一,其背后就有深刻历史含义,就连其衍生的包子、饺子、面条、锅盔,都各有各的文化起源。作为最常吃的饺子,相传是
贝壳磨粉
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2023-09-05 12:45
教大家一招好吃的面条做法
面条,
主食
之一,做法简单方便。01.油泼面原料:面条、上海青配料:辣椒面、白芝麻、花生碎、蒜、葱、姜、香油、陈醋、生抽、花生油,盐做法:1.白芝麻放锅里炒香备用。2.蒜、葱、姜切成末。
鑫宝儿_
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2023-09-05 11:38
捉弄抠门三姑
到饭店落座后,姑父让我们点菜,不是自己请客哪好意思点好菜,一桌十几个人点五菜一汤,
主食
一盘烙饼,一小盆米饭。看菜少都随便吃两口。喝茶水闲聊,一会功夫服务员送三壶茶水。眼瞅都喝饱了。
舒雨悦
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2023-09-04 23:20
在太平的第三个月
虽然莫名其妙地上了四个
主食
和四个汤,但是还是很开心的,感觉大家之间的友谊更近了一步。
青青小草77d6
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2023-09-04 21:02
豆腐皮教你新做法,味道麻辣过瘾,刚上桌就被抢着吃,太香了
豆腐皮是我们日常生活中很常见的一种豆制品,营养价值极其丰富,做法多种多样,凉拌、炖炒、做麻辣烫都可以,还可以当做
主食
来吃,我平常最喜欢在吃火锅的时候来点豆腐皮,今天准备给大家分享一个麻辣豆腐皮水煮千张的做法
素菜大全
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2023-09-04 12:44
控制好血糖,让生活更美好
吃饭的顺序;先吃菜(主要绿叶)、再吃肉或蛋奶及豆制品,最后吃
主食
。
主食
定量,粗细搭配,杂粮不少于1/3.奶、豆类要天天有。常食鱼、禽、蛋类,畜肉适量。限制加工肉类。注意顺序。
慧_6f72
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2023-09-04 11:49
糙米藜麦菠萝饭
糙米和藜麦本身是营养价值非常高的
主食
,越来越多人已经意识到精白米饭满足不了人体营养需求,而又觉得糙米口感吃不惯,这道美食解决了大家的担忧。
楊麗華
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2023-09-04 10:58
磨刀霍霍向猪羊
主食
:猪肉,鸡肉,羊肉,鱼肉…辅食:各种丸子,各种蛋夹,汤:三合汤,羊肉汤,鸡汤…忙活一天,用妈妈的话说,弄的腰都直不了了…做了十几道不重样的,真的是辛苦妈妈了,晚上给妈妈捶捶背,想想明天就可以
慕小湮
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2023-09-04 07:05
美食新疆
1、新疆拌面也叫拉条子,是新疆人百吃不厌的一种家常
主食
,有一句话叫"一天不吃拉条子浑身软绵绵"。在新疆拌面也分地域和民族,比喻奇台拌面,就是最为有名的就是过油肉拌面,托克逊、伊犁拌面、喀什拌面等等。
红艳学性格
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2023-09-04 02:21
十一种奇葩食物的相克表
1.老婆做的
主食
和菜如果不同时吃完容易被挨打2.大蒜和口香糖同时食用,会让人产生对你若即若离的感觉3.龙虾和鲍鱼同时食用容易破产4.冬瓜西瓜和南瓜同时食用会让你找不到北5.女朋友第一次做的饭和菜吃完以后想分手
十三新
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2023-09-03 23:06
我的减肥心得―103-90斤
早饭吃好,可以喝粥养胃,搭配鸡蛋和
主食
。
主食
可以选择玉米、红薯、紫薯等粗粮,偶尔嘴馋也可以吃个包子,锅贴之类的,毕竟早饭的热量我们可以用一天去消化。都说中饭要吃饱,但如果减肥吃个七八分饱也就足够了。
半城月光半城雾_327a
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2023-09-03 11:34
那些年,我们一起订过的外卖
他们总是成为宿舍可怜的归属品,似乎只有寸步不离的肥肉,以及手机才是他们的日常
主食
。而那些年,在我们能回忆起来的学生生活中,外卖更是不可分离的一样美味佳肴。
江苏专转本助手
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2023-09-03 07:38
减肥小记
下周小计划:晚上减掉
主食
,水煮青菜get一下٩(๑^o^๑)۶
三个芝麻球
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2023-09-03 06:54
菜单
试着自己拟定几分菜单:早饭①菜包、奶黄包、肉包②粽子③手抓饼④吐司、三明治⑤炒冷面⑥小馄饨、水饺⑦粥⑧白煮蛋、炒鸡蛋、荷包蛋⑨牛奶、养乐多、酸奶、橙汁⑩面条午饭和晚饭①
主食
类:白米饭、炒年糕、炒饭、咸肉菜饭
书与青咖
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2023-09-03 03:49
今日科普:糖尿病适宜
主食
之薏米
适宜用量:每天食用60克左右为宜。【搭配宜忌】薏米+香菇:可防癌抗癌;薏米+腐竹:可降低胆固醇;薏米+杏仁:易引起呕吐、泄泻。【降糖原理】薏米富含维生素B2、薏米酯、谷固醇、氨基酸具有降低血糖的作用。薏米中含有膳食纤维,可促进排便,从而延缓餐后血糖上升。此外,薏米还能美容健肤。【食疗作用】薏米药食两宜,具有健脾、补肺、清热、利湿的功效。现代研究证明,薏米还有防癌抗癌的作用。推荐薏米白果粥、薏米黄芪
健康管理师徐萍
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2023-09-03 02:37
2020年12月15日日记
甜甜的夹心吐司午餐12:12,三菜一汤是胡萝卜炒包菜、青红椒炒肉、咸鸭蛋、胡萝卜莲藕排骨汤,
主食
是白米饭。有下饭菜却没有足够米饭的午餐饭前,一个夹心吐司+一小碗豆浆。
Sinceyang杨
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2023-09-03 01:25
偷得半日闲
中午出去吃了个白水煮菜,多少天没吃
主食
了,给自己加了个包子,犒劳一下连日的辛苦。昨天做完了一个约23页的ppt,有点透支,今天头疼,借着头疼的借口,吃完饭了不回来工作,去偷了个懒。
我是无色
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2023-09-03 01:57
2021年1月11日日记
种类丰富的早餐午餐12:10,三菜一汤是荷兰豆炒香肠、炒白菜、鸡翅根、红豆花生牛骨汤,
主食
是白米饭。阿姨做的饭菜都是家的味道,偶尔有些菜会咸了,大多数时间做的菜都是正常口味,是我喜欢的温暖的味道。
Sinceyang杨
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2023-09-03 00:26
生活趣事(四)一追踪“蝴蝶结”
主食
是饺子面皮,通过我媳妇梅梅用剪刀一剪两半而成的面块,是我亲眼看着梅梅剪面块,她剪面块的方式方法“蝴蝶结”不可能遗留在面块里面的;添加的调料酱油、食盐、味精、耗油中不可能产生;最后加的调料是“老干妈”
飖航
·
2023-09-02 20:38
减肥
4月的时候想着减减肥吧,夏天可以穿漂亮衣服,然后就开始在小红书上找减脂餐搭配做法,按着一个博
主食
谱,严格控制了自己10的饮食。
霓桓
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2023-09-02 15:38
如何执行轻断食
如果我们是整体热量超标,就是在聚餐或者出差的这一天,油脂也多了,
主食
也多了。甜食也多了,肉也多了。那我们可以采用均衡饮食的方式来执行轻断食,就是说在断食的这天,我们仍然能维持基本的营养和食物的结构。
suki娜娜
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2023-09-02 07:58
那一口软糯酥脆的香甜
在物质生活还不是很丰富的年代里,劳动人民总会挖空心思地去变着花样满足自己的味蕾,而甜和油脂则是能够直接给人带来幸福感的味蕾刺激;
主食
同样也是如此,淀粉给人的安全感
南涧蘋
·
2023-09-02 02:23
不吃
主食
?低碳饮食可能导致过早死!
减肥应不应该吃
主食
?这简直是个哈姆雷特式,令人纠结万千的问题。吃不吃
主食
,可能是减肥季最热门的话题了。最近各大媒体健康新闻里面最受大家关注的就是减肥话题,减肥话题里最最让大家纠结的又是吃不吃
主食
。
Healmi
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2023-09-01 22:14
烟火新疆,在变与不变的美食中,等客从远方来
首先要搞清楚的,是普遍意义上的新疆人的日常
主食
。馕肯定是其中一种,但拉条子拌面一定是绝对的顶
赵可爸爸
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2023-09-01 14:08
加班之夜,我不回家一个人跑来这里找吃的……
那是一家隐藏在步行街的日料小店,
主食
豚骨拉面在团购上很优惠,我就买了一份。走了一大段后,终于到了,熟悉的小店场景,只有2个高桌,我跟老板说了打包带走。等了10几分钟后,终于打包好了。然
小薇猫
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2023-09-01 14:22
给儿子的信
在这之前,我们已经尝试过两次断奶了,都没有成功,不是你断不了,是妈妈坚持不下去,虽然你的大部分
主食
是奶粉,但
coco扣儿
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2023-09-01 07:55
一碗博多豚骨拉面,一座城。福冈,一个宛若小家碧玉的地方
我是小麦~说起日本人,小麦总是能想起他们吃东西的模样吃面时,发出嘶溜嘶溜的声音吃完面,捧着和脸差不多大的碗……然后,豪迈的一饮而尽《名侦探柯南》《火影忍者》在
主食
圈里,就像北方的馒头,南方的米饭拉面对于日本人的重要性
爱自由行的小麦
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2023-09-01 01:43
老王家的美食之花样
主食
炒馒头有时候回家错过了饭点,或者是爸妈农活太忙,没时间做饭,那么炒馒头就是又快速又美味的美食。将馒头切成块,或是用白菜炒,或是用鸡蛋炒,几分钟即可出锅。用的馒头最好是妈妈蒸的馒头,炒出来有嚼劲,形状不散。有炒饼炒面的都不稀奇,炒馒头确实极为少见,饭馆里基本没有卖的。鏊子摊煎饼鏊子这个东西相比很多人都不知道是什么,是一种铁铸的饼铛,三只矮矮脚,使用的时候需要在三只脚下各垫几个块砖。鏊子不是家家户户都
kiolone
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2023-08-31 19:12
纠偏秀体:低碳减肥追随者 你们可以一辈子不吃米饭吗?
身材比例好得出了名的刘诗诗就曾经对媒体透露,自己有过五年不吃
主食
的减肥经历。瘦得吓人的主持人鲁豫也是通过此法来减肥的,她甚至表示:自己吃米饭都是一粒一粒的数着吃的。然而这个减肥方法真的健康吗?
累积成熟
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2023-08-31 16:01
饮食日记20221213
早餐
主食
:面条蛋白质:鸡蛋1个蔬
溪蓝花影
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2023-08-31 14:41
山村野趣系列--我们家那些植物(四)
物资缺乏的年代,洋芋是一个异乎寻常的神圣的存在,在威宁一带不适合种植水稻,从前都是直接种了土豆当
主食
。
小多故事烩
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2023-08-31 11:12
写给宝宝的第二十七封信
主食
:黑米杂粮粥,蒸地瓜,摊煎饼,
陈晓依
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2023-08-31 10:27
2020-02-18
尽管如此,巧妇老妈还是绞尽脑汁为了一顿无米之炊,做了辣子鸡、酱汁牛肉、干炸小黄鱼、韭蛋虾仁、香菇油菜、凉拌黄瓜、炝拌紫甘蓝、糖水黄桃四荤四素四凉四热八个菜,
主食
是酸汤长寿面,我的碗底还卧了一个圆圆的荷包蛋
她也许是一颗星星
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2023-08-31 07:33
20190401古法养生30天习惯养成第23天
1、午饭有摄入碳水化合物,就是米面
主食
。这一点有忽略。2、下午5点到7点,晓虎教练说不要用眼,这个时候用眼很伤眼,
安哥882
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2023-08-31 04:31
“千杯不醉”不是梦——喝酒小技巧
食物小技巧
主食
食物有:米饭、米粉、面条、馒头、面包、土豆、红薯等。食用时间:喝白酒前15分钟到半小时。
观照有度
·
2023-08-31 03:55
我把情怀先藏了起来
每天早上准备好水果,
主食
,蛋白质,牛奶,再精心摆个盘,照片拍好看些,朋友圈收获点赞和夸奖,完美。可是早餐盘一套怎么也得三四十吧,四套一百多,每天早上准
云卷云舒H
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2023-08-30 23:24
《中国美食》第二课时教学设计
(复习火字旁、四点底的含义)三、授新光有菜也不行呀,我们人类也离不开
主食
。(一)你喜欢的
主食
是什么
还没想好名字啊
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2023-08-30 22:32
刚好2个月,减重16斤
经验:1、减肥是需要控制饮食,
主食
不吃,以粗粮为主,晚上少吃、尽量不吃,如果外出吃饭,以
ANNA_1ebb
·
2023-08-30 19:13
在兰州
店里
主食
只有牛肉面,可搭配牛肉、鸡蛋和几种泡菜。面以粗细宽窄区分,粗者劲道,细者入味,汤极鲜,面极弹,难怪有人说吃牛肉面只
老李飞刀
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2023-08-30 15:46
新手爸妈辅食添加指导
“辅食”相对于“
主食
”婴儿的“
主食
”是奶(母乳或者配方奶粉),提供婴儿的全部或大部分能量和营养的需求母乳是新生儿最理想的食物含有抗体提高免疫力增强抗感染能力一岁半之前,除奶以外的食物都称之为“辅食”辅食添加的重要性断奶准备补充不足铁
一诺暖阳
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2023-08-30 14:55
时间管理2019【0106——0112】周检视。
每天走步8000步以上做到了,虽然这周比较忙,还是有偷懒的想法,觉得太累了就休息一下,给自己撒个娇2体重轻了2斤,饮食上少吃
主食
,晚餐吃点水果酸奶之类的二学习。继续每天看书练字一小时。
太阳花种子
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2023-08-30 14:25
让人笑到肚子疼的“虚惊一场”
每天限食限量,嫂子用小秤量好,一人一两办的
主食
,不能多吃
晴悦
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2023-08-30 10:15
红烧鸭翅根鹌鹑蛋,老阿姨有秘制酱汁,出锅大人小孩都舔碗
一、准备材料:1、
主食
材:鸭翅根500g、鹌鹑蛋20颗2、酱汁:生抽15g、料酒15g、蚝油15g、老抽10g、鸡精3g、白糖3g、食用油15g生姜5片、八角1颗、桂皮6g、香叶4g、辣椒3颗啤酒一瓶330ml
草草啖盐说蜜
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2023-08-30 09:17
患癌后越来越瘦,怎么办?
葡萄糖是癌细胞的
主食
,它吸收葡萄糖的能
笛笙荟
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2023-08-30 08:55
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