消极情绪

和情绪做朋友——姚方婷

并且通过这次活动让我们教到了新的朋友，学会了很多关于情绪的知识，让我明白了当有消极情绪时应该如何控制，学会了如何和情绪做朋友图片发自App图片发自App图片发自App
卫校一六药一·2023-10-01 05:29

爱上这治愈的手帐！

等到第二天再去淘点宝发现剩余东西的质量都不行啊~为了治愈我偶尔丧的心情，苦于无人倾述当然主要是不想传递我的消极情绪给朋友我突然想起来，我可以做手帐呀哈哈
兔斯基耶·2023-10-01 01:12

【财菁会+用书侠】《消极情绪的力量》生活不是规划出来的，是一步步走出来的，做着做着，就要结果了。

1看《消极情绪的力量》第IV-22页(序言&第1章)，找出让你最有感触的一句话，只能找一句！
墨然云裳·2023-10-01 00:21

2022年5月3日《儿童纪律教育》培训感悟—梁菲菲+春蕾一幼

2：承认感受，允许幼儿在生活中适宜表达消极情绪。儿童在家里无消极情绪，很多是因为消极情绪被暴力所代替，那么孩子他以后就会变得很暴力。如果幼儿他能够适当地把消极情绪表达出来，他以后会是一个很有爱的人。
小宝_2fae·2023-09-30 23:22

我们为什么会感到自我损耗?

【1】自我损耗的五个原因：1.努力程度2.感情难度3.消极情绪4.主观疲劳5.血糖水平突然明白了为什么自己有时心情不好的时候，早上总爱去食堂吃个豆沙饼，这样，自己的心情特别开心，不
高蔓·2023-09-30 16:13

如何增加积极情绪，收获欣欣向荣的生活？

虚假的积极情绪其实是一种消极情绪的伪装，当你欺骗自己的时候，身体会知道，并且会因此惩罚你。在满足这个条件后，作者提出可以从几个方面来增加积极情绪：品味美好；感受善意与感激；出去走走；利用自
张婧圆·2023-09-30 08:51

《幸福婚姻》的读书笔记-1

夫妻之间的四大杀手第三：被消极情绪淹没（被攻击的一方。）第四：身体语言。第五个迹象：失败的感情修复尝试第六：糟糕的回忆通过今天的学习，可以反省下，在自己的婚
恩恩_5ed4·2023-09-29 22:47

人生的迷茫

我心魔乱舞，该怎么办，落寞孤寂，满是消极情绪
拾柒th·2023-09-29 21:19

随感

今天闺女刚开始做作业也不算慢，但也没怎么休息，光看语文作业记录也不太多，可是做做她就开始消极情绪了！
姚祁呐喊·2023-09-29 09:41

新来的同事工资比我高2000块！同岗同级的我，要怎么调整心态？

愤怒掺杂着嫉妒的情绪瞬间涌上心头，小玫试图摆脱这样的消极情绪，脑袋里不断进行理性对比：是他的学历比我高吗？不对，两个人都是同水平的大学本科毕业，在这方面没什么差距。是他的工
婉君不走琼瑶风·2023-09-29 05:08

2020-04-05

第一，我们常常受到过去经历、想法、所谓的伤害、消极情绪的困扰，使得我们在今天走的很辛苦。亦或有一种情况也非常普遍，那就是焦虑。
David_子龙·2023-09-29 03:59

当积极情绪与消极情绪达到一个最佳配比3：1时，才能收获积极美好的生活

《积极情绪的力量》一书中指出：当积极情绪与消极情绪达到一个最佳配比3：1时，才能收获积极美好的生活。也就是说，每承受一次撕心裂肺的消极情绪，就需要至少体验三次能够让你振奋的积极情绪。
书伴心安·2023-09-28 13:36

如何提升生活中的积极情绪

《积极情绪的积极力量》决定你的生活是欣欣向荣还是颓败消极，需注意生活中积极情绪与消极情绪的占比，积极率（积极情绪/消极情绪）临界值为3:1，当积极率低于3:1，生活将被负面情绪影响，越来越消极，当积极率高于
山间的小土豆·2023-09-28 08:00

你家的孩子心理真的健康吗

尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，乐观、满意等积极情绪体验
云小汇·2023-09-28 01:07

改变第四原则，情感激发

大象容易被焦虑，恐惧等消极情绪所触动，也易被爱和怜悯同情等积极情绪所感动。我们习惯用施压的方式促成改变，只是这负面情绪易激发起我们的紧张和压力感。对改变未必有太大的帮助。
蒋春红茉茉含笑·2023-09-27 17:02

积极情绪是永恒的幸福源泉——3个方法，增加积极情绪

其实，每个人都有积极情绪和消极情绪，但关键是要及时遏制不良情绪的蔓延，让积极情绪占据主导地位。因为积极情绪对我们至关重要。它会让我们先花一样开放，我们能看到更多，想到更多，创造的更多，和周围的
书伴心安·2023-09-27 08:24

资源分享 | 情绪脑电研究公开数据集

该数据集记录了15名被试在观看积极、中性和消极情绪电影片段时的EEG信号，每个视频片段的时间为3-5分钟。每个参与者重复采集三天，每次间隔天数大约一个星期。
茗创科技·2023-09-27 06:41

基于Python + SnowNLP实现一个文本情感分析系统

有没有想过在数百万条评论、帖子或文章中，如何快速地识别出其中的积极和消极情绪？在这篇文章中，我们将揭示其中的奥秘，并教你如何使用Python和SnowNLP来轻松地实现一个文本情感分析系统。
　子午·2023-09-26 10:39

今天这么爱自己（19）（2022-06-10）

有消极情绪时，想试试下面的话：“当我们把脑海里的一个画面转化成语言时，它从根本上改变了这个画面被存储的方式。”“想要理解一件事情的一个非常有效的方法就是去
燕归来2021·2023-09-26 04:15

远离那些“带来消极情绪的不良人”

是的，他们浑身散发着一种恶臭味儿，有形中影响着你正好的心情,他们是这个世界上五星级的人渣。正如东圭野吾所说:“世界上有两种东西不能直视，一种是太阳，一种是人心。”什么是“人渣”?我所认为并不单是干的那些混账事，思想的龌龊才是最强王者。恩格斯曾经指出:"“动物仅仅利用外部自然界简单地通过自身的存在在自然界引起变化，而人则通过他所做出的改变来使自然界为他的目的服务，来支配自然界。”不要轻易说和别人三观
Rainbowdda·2023-09-26 03:05

精力管理从夜间睡眠开始抓起

于是陪娃练琴，发现自己的消极情绪也少了一些，当孩子弹错的时候，也不会因为弹错而生气，而且
言廉·2023-09-26 01:50

如果感到迷茫，就多读书，多运动吧！

突然，我非常的庆幸自己两周前做的那个决定，让自己又恢复到乐观积极的状态中来了，而不是一个沉溺在消极情绪里，自哀自怨又无能为力的人！前段时间，我的情绪一直处在一种
子仲之子·2023-09-25 23:55

2021-01-17

2.消极情绪。因为不喜欢，所以用拖延
346829f6b7b4·2023-09-25 22:17

每个人都值得拥有的“空间”

这样一类的消极情绪。我和老公担心却又无能为力，于
感悟人生001·2023-09-25 03:46

牛奶阅读分享

坚持是一种幸福194/300书名:《幸福的陷阱》作者:[澳]路斯·哈里斯阅读感悟:※幸福的四种错误认知:①幸福是人之常态②不幸福就是缺陷③必须祛除消极情绪④应该能够控制想法和情绪。
牛奶_4e00·2023-09-24 12:12

基于Python + SnowNLP实现一个文本情感分析系统

有没有想过在数百万条评论、帖子或文章中，如何快速地识别出其中的积极和消极情绪？在这篇文章中，我们将揭示其中的奥秘，并教你如何使用Python和SnowNLP来轻松地实现一个文本情感分析系统。
·2023-09-24 10:45

《积极情绪的力量 》复盘

了解到，想要实现美好的人生，不仅需要积极情绪，还少不了消极情绪，当两者达到最佳情绪配比3:1时，我们才能收获美好的人生。
看那年花开花落·2023-09-24 05:33

一些休息的小技巧

明显地注意到缺乏睡眠会有明显的消极情绪出现，而睡过以后就会大幅好转。结合这一段时间的观察，我发现好像很多时候负面情绪的触发条件是疲劳，而不是我之前想的因为触发了什么创伤。
iGuo·2023-09-24 03:59

江江悦读|539用正念重塑精神世界

对生活中的怨声载道、担忧、后悔、焦虑……这些消极情绪是致病因子。今天要和各位朋友推荐一本书，如果你也深陷抑郁状态，一定会给你带来新的改变和希望，希望你能继续读下去。
我写故我在·2023-09-23 20:16

什么样的运动会让孩子更聪明？运动与脑科学专家告诉你！

提升学习效率，改善记忆力和注意力，消除焦虑、沮丧、抑郁等消极情绪，均在此列！运动对成长发育期的孩子，以及生活节奏日益加快的成年人来说，都颇为重要。运动
EmilyYan8082·2023-09-23 14:04

情绪与感受

消极情绪包括很多种，愤怒、内疚、羞愧、懊悔，这些都暗示我们要抵御某种
乐胖·2023-09-23 11:53

在孩子出现消极情绪时，家长如何做，能让孩子恢复呢

爱孩子，才会希望他们，可以成为一个情绪稳定的人！可是，在孩子出现了消极的情绪时，家长的做法恰当，才能帮孩子快速冷静下来。1了解情绪不分好坏2安抚情绪在前，纠正行为在后不会教育时，真的吼了孩子无数次，听到邻居家的妈妈，吼孩子时，自己觉得特别难受，我也曾经让孩子伤心过，自己没有方法，才会让孩子变得情绪多变。在孩子出现了情绪时，先关心她的感受，你有没有受伤，有哪里不舒服，发自内心的喜欢他，欣赏他，会让孩
清净心读书·2023-09-23 08:26

2022-03-30

消极情绪与需要批判性思维的工作匹配，积极情绪与需要用到创造力、想象力和广泛思考的工作相匹配。第三，发挥你的优势，在工作、谈情说爱、游戏和教养孩子中，使这些优势得以展现，这样，你的生活
爱apple·2023-09-23 05:33

2019-07-08

二战时期，一个心理学家被纳粹关进了集中营，他发现周围的人，都充满了消极情绪，所以好多一些人，在很长一段时间之后，可
水原素·2023-09-23 04:51

放弃或坚持

但最近我突然有一种掏空感、无力感以及深深的无奈，我知道人活着应该乐观、向上、积极，但有时你很难去消化那浓重的消极情绪。
恋粉破晓·2023-09-23 03:09

消极情绪

消极，就是把苦难的责任，推卸给命运、基因、环境，然后怨天尤人，寻找心理宣泄，但对现实没有任何帮助。感觉自己较少怨天尤人，但在创业这块儿的想法一直是消极的，任何项目在我眼里首先想到的永远是最坏的结局，结果便是否定和放弃一次次的机会，消极的人不适合单打独斗更不适合创业吧。
梵音丹丹·2023-09-23 00:03

激发积极情绪管理消极情绪

多莉阅读笔记第263/365天今日阅读《孩子的品格》——写给父母的积极心理学彭凯平闫伟著第二章：情绪力——引导孩子管理自己的情绪一、心理防御机制。1.什么是心理防御机制？心理防御机制是：指个体面临挫折或冲突的紧张情绪时，在其内心活动中具有的自觉或不自觉的解决烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。2.心理防御机制的三种情况。1）不成熟的心理防御机制。包括压抑，否定，幻想，行为倒退
蓝色多莉·2023-09-22 15:27

2022年4月23日《纪律教育》培训总结-张晶春蕾五幼

行动：教会孩子处理消极情绪的方法，倾诉法，找人聊聊天，画会画，写写日记。让孩子深呼吸，这些都能让孩子缓解消极情绪的方法。
40cce6cb9b50·2023-09-22 07:37

《柔软的刺猬》：不要轻易的否定自己

要知道，焦虑、不自信、挫败感种种消极情绪的出现是正常的，但是千万不要轻易的被这些消极的情绪所牵绊，我们要做的应该是不断地在心里面，让正念的声音越来越大声，盖过
郁煊蕙·2023-09-21 18:17

《书写幸福》听书笔记摘抄

因为在同等条件下，消极情绪对一个人的影响，一般要比中立或者积极情绪的影响大很多。
米素文·2023-09-20 18:26

每天整理你的内心-除去你心中的“杂草”

消极情绪危害有多大？我做知识产权代理这么多年发现一个规律，如果我最近心情好，业务也会跟着好，如果最近因为种种原因影响了情绪，士气也不高，业绩平平，而且平时咨询的客户量也变少了。即使咨询好的也迟
茉莉晴228·2023-09-20 07:25

积极主动

自己在遇到一些不开心的或者累的时候，用消极的情绪发泄发泄，因为每个人都有积极主动和消极情绪。但是我们要用积极主动的心态去尝试改变消极的想法。
布措·2023-09-19 16:57

20《认知行为疗法进阶》没有移情就没有治疗

20《认知行为疗法进阶》没有移情就没有治疗4.3咨询关系问题的识别与概念化4.3.1咨询关系问题的识别在咨询过程中，来访者的消极情绪体验可能是因为自身问题而引起——来访者问题或者来访者求助问题，也可能是因为咨询设置或与咨询师的关系问题引起的
心理咨询师卜彬·2023-09-19 08:09

面对疫情，如何进行自我调试

01正确认识自己的心境反应本轮新冠疫情给我们生活带来的诸多不便，甚至会给人带来一定的消极情绪，这十分正常。即使发现自己出现了一些平时不常出现的情绪，也不必视之为洪水猛兽。
一抹时光_5333·2023-09-19 07:24

《厉害的人早已戒掉了情绪》

这本书可以让你了解自己为什么会有负面情绪，是时候戒掉消极情绪了！自恋的破灭和抑郁的形成健康的自恋是有益的，但是过量的自我投入且自我催眠会虚化现实和幻想。
鸿哥读书·2023-09-19 03:52

8月第一周

本周计划:跑步28公里(完成)普通话拼音继续坚持(没做)阅读微习惯(读完前2章，有点静不下心)完成月报(完成)月初的前几天阅读习惯就3分钟热度了，人就开始懒散了，又要开始陷入焦虑慌忙的消极情绪了，周日一个人在外面晃悠一天
尘爱4444·2023-09-18 16:28

2020-03-07

用成长型思维面对生活，减少消极情绪。固定型思维，会容易发脾气，把所有的问题推到别人身上。
yogaya·2023-09-18 14:24

焦点解决第二次分享20210809

要想让孩子或者学生的学习有动力，要调整消极情绪，调动积极情绪，建立好各种关系，比如和父母，同学，老师，自己的关系。要让孩子有希望感，这希望感是学生的
会心心理咨询做更好的自己·2023-09-18 14:12

因为不安全感我们错过了什么？

今天看到一篇文章，解读了卢斯亚尼的《改变自己》，该书主要针对的是深受不安全感困扰的人群，帮助人们改变消极情绪，摆脱不安全感的支配，获得继续生活，勇往直前的力量。
风酱紫·2023-09-18 13:48

优秀进阶实操篇之情绪管理精进术（五）

——苏霍姆林斯基第三章以生活中无处不在并常常引起各种消极情绪的“压力”为切入点，提供了正面舒缓法、心理暗示法、焦点转移法、自我分离法、习惯养成法和时间掌控法。
Ricky瑞琦·2023-09-18 10:28
上一页 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他