wrod瘦身

齐帆齐16期写作营（27）微习惯-瘦身篇

瘦身，减肥一直是女生常挂在嘴边的话题。“我又胖了，我该减肥了。”“衣服都因为身材原因都穿不上了，我该瘦身了。”因为肥胖一直是人们重视的问题，因为想要瘦身拥有好身材人可以尝试各种事情。
乔复·2023-12-31 21:30

日精进2020.2.13

名她力量导师3.成就十位百万富翁4.取得国家儒学中级讲师5.成为她力量导师6.五月带领她力量姐妹再走戈壁7.出版她书籍季度目标/5.0目标1.拿下她事业三九战役2.众筹成功千人走戈壁3.嘉兴半马马拉松&瘦身
秦珺珺·2023-12-31 11:46

感恩星球第318篇：2020年10月30日

1、我万分幸运并深深地感恩方姐的厨艺，味道美极了，都不考虑瘦身的事，先吃了再说！每次方姐下厨都是让我们忘记瘦身的事！还说我要二胎的时候一定请方姐陪我！每天都可以有美食！谢谢！谢谢！谢谢！
包潓闲·2023-12-31 11:21

SpringBoot 增量/瘦身部署jar 包

本文:重点讲解使用SpringBoot的增量/瘦身部署方式，把引用的jar和静态资源分离。分离Jar包SpringBoot全量jar大小截图点击SpringBoot项目的M
在奋斗的大道·2023-12-31 05:45

饮茶虽好！但不可贪杯哦

根据现在医学研究，茶具有防癌和瘦身的作用。人每天饮用十克的茶叶是最具保健功效的。一天三到四杯，每次三克的茶叶为一杯。过度的饮茶会让人体的肾脏加重负担。
虔茶之旅·2023-12-31 04:03

瘦身复训第二天

复训第二天，早早起来煮了小米粥，中午在外吃的饭，稍微吃多了点肉类，下午去逛街，走了一下午，应该也把那点肉消化了吧（*/㉨＼*）捂脸晚上是青菜，酿豆腐加半碗米饭，今天的水果牛奶少了今天只照了早餐:图片发自App
阿燕_b7b2·2023-12-31 02:21

减肥秘籍（一）

三餐如何吃一、早餐的重要性早餐对于人们的一天来说非常重要，不吃早餐不仅会影响我们的瘦身效果，降低自身的新陈代谢，还有一个危害是容易得胆结石，所以说大家一定要重视早餐，三餐一定要按时吃。
雨桐Nikki·2023-12-30 12:31

外公与菠萝

外公家乡特有的水土养育了多汁清甜的“雪梨”菠萝，菠萝有清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身的功效，而外公的菠萝种植园每年产量很高，我们一年四季都可以吃到外公亲手栽培的“雪梨”。
细波缘于清风·2023-12-30 12:25

2023-01-15

父亲1.73米个头，瘦身形，面貌英俊，我大姑也就是父亲的大妹，当时也考上了大学，学生背地里纷纷说，这就是杨子荣的妹妹。父亲大学毕业能当空军，爷爷说危险
想你在多年以后·2023-12-30 11:27

摊大饼可以，但要让脚步跟上灵魂

有一天听一位朋友讲做自己，提到让自己瘦身很让自己充满自信填补了不能努力做其他事情获得的成就感，她认为瘦身比努力学习要容易得多，但是我就不是那样想的。
春风化雨_a116·2023-12-30 04:41

想要一个月瘦10斤纯脂肪，这份“24小时减肥时间表”，你一定需要！

对于减肥的人来说，如何简单、高效的瘦身是一个永恒的话题，如果有什么方法既不麻烦，燃脂的效果又好，那一定是大家追求的！
营养师轻妞·2023-12-30 04:25

轻断食，加入吗？

近期看了一本书《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》，有种相见恨晚的感觉。于是当机立断，在昨天我开始了第一天的轻断食，以此文字记录这天的过程。
游走的YoYo·2023-12-30 04:16

《掌控》笃行日志7

总有人觉得瘦身就是少吃几顿饭日本有位男性把自己当作试验品，进行了一次断食试验，即7天内只喝水，不吃任何东西。试验开始前，他的体重是64kg，7天结束后体重是56.35kg，整整减少了7.65kg。
大华随写·2023-12-30 01:45

模型剪枝算法——L1正则化BN层的γ因子

在神经网络的卷积操作之后会得到多个特征图，通过策略突出重要的特征达到对网络瘦身的目的。在该论文中使用的剪枝策略就是稀疏化BN层中的缩放因子。
thetffs·2023-12-29 20:05

选对时间敲经络，深层排毒不浮夸

松弛的状态来敲打，自然的力量打在上面，是最好的方法脾经，9-11点二条，足少阳胆经，活力经，减肥瘦身，瘦人忌外裤线的位置，背是直的，有瘦腿的功效敲打十分钟，不要晚上打三条，足阳明胃经，敲打足三里。
践行者0523·2023-12-29 20:55

经络生物电疗法

经络生物电疗法的作用疏通经络，促进血液循环，强化细胞活化神经与肌肉组织，调节消炎，具有消炎，具有止血，消除疲劳，净化身体，美容，瘦身，健身。能够让药效达到皮肤7公分左右能够快速直达病处
云彩有话说·2023-12-29 14:25

从简单开始，从意识到要做就去行动开始

从低要求开始我发现自己有了运动的念头后，我就去购买郑多燕6周瘦身运动计划。这套操特别适合我，每天就运动十分钟，难度也不大，时间不长，真是坚持不是那么难，我越做越有信心。
丽庭·2023-12-29 14:46

早起感恩成功日记 Day 46

【早起感恩成功日志】Day461.早起把未来10天的分享主题拟好，整理了两个瘦身知识收集文件夹准备打包发给有需要的朋友，感恩那些默默鼓励我的朋友，一直给我动力前行2.把这两天的碎片化运动训练视频，配音加字幕
爱丽丝谈科学减肥·2023-12-29 13:53

《运动饮食1:9》读后总结

合适自己的才是可坚持的第一，迈开腿，不如管住嘴运动减肥瘦身，其实是个伪命题，我们经常会看到，附近小区的人在跑步，健身房里面有人在挥汗如雨，但真正有多少人瘦下来的，很少。这是为什么呢？
初苗说·2023-12-29 13:17

百日瘦身行动见证奇迹与美丽

【第051篇】瘦身的日子哪天开启呢？2021年8月15日。清爽宜人的初秋一直“想”瘦身！尤其是每月亲戚走之后最适宜瘦身的。然而停留在“想”是…无果的！
0ca50a070aa9·2023-12-29 12:34

与自制力做斗争

突然想起了郑秀文刘德华演的那部电影《瘦身男女》，吓得一哆嗦，我可不要沉沦于吃东西减压啊！于是，我把零食换成了水果，但，还
曼清·2023-12-29 11:52

逆向销售| 建立客户信赖感时，九个“顾客见证”绝招

第二个方法，照片，比方你会看到有很多减肥成功者减肥后的瘦身的样子跟减肥前的样子，有照片也比你讲话好多了。第三个方法，统计数字。
a22998069679·2023-12-29 11:08

减肥中有哪些常见的误区？尤其是第2个，99%的人都犯！

有关减肥这个话题，网上散布着各种真假难辨的亲测有效系减肥小妙招——魔鬼食谱、按摩减肥、火山石瘦身……更有明星现身说法的暴饮暴食减肥、中药减脂瘦身，甚至带个耳环也能瘦脸？？？
bunnyfit伴你健身·2023-12-29 09:42

月度计划 - 2018年10月

JAVA课程-极客及输出晚十早五【每天】运动1小时-力量训练+35分钟跑步【每天】晨间日记【每天】清单-随时收集【每天】时间饼图1周蕃茄钟工作每天超过6个蕃茄午间冥想超过20天10月关注重点：1.运动瘦身
静筱·2023-12-29 08:57

瘦身三十斤，一点也不难。

我决定把我瘦身三十斤的方法在这里分享给更多的人～今天先来说说怎么吃～✨早餐:主要是碳水的摄入哦，你可以把平时想吃的馒头和面条，都放在早上吃，不过记得，起床先喝一大杯温开水哦～✨午餐:主要是蛋白质的摄入，
玖月的喵·2023-12-29 05:11

瘦身日记Day16（生理期第六天）

图片发自App好的习惯一旦养成，不继续沿袭，总感觉哪里不对劲。这两天吃饭没有刻意的去忌讳，因为发现生理期间隔居然缩短了三天，而且持续时间居然延长了两天甚至还会继续延长，就更不敢在生理期造次了。好吧，且按实情记录着吧。早餐:一碗醪糟蛋汤。三口炒米皮（吃完后感觉嘴里好难受，真的是不想吃这种乱七八糟的东西了）午餐:和朋友一起去吃了杨国福麻辣烫，我选了20块钱的，有占比重较多的青菜，有粉丝，有方便面（最后
看世界的小蜗牛·2023-12-29 05:38

开春了，减肥不要错过这菜，比吃药安全，比蔬菜沙拉好吃！

其实要想吃的健康又能瘦身，不单单只有水煮青菜这一种方式。在蔬菜中得到很多人喜欢的应该可以说是花菜了，花菜不同于其它青菜的地方，是它的颜色为白色的，从口感上来说也比其他青菜更容易让人接受。
林子的小厨·2023-12-29 04:37

近期的反思

比如减肥，我从6月份开始，同时参加了产后塑身和饮食瘦身两个训练营。每天产后塑身课程运动，然后打卡，一天都没间断过，自己也感觉自己精力更充沛了，身上肌肤更坚实了。
陈V_陈V·2023-12-29 00:41

瘦身也可以想吃就吃

说起瘦身，相信多数人想法跟我一样，就是得“管住嘴，迈开腿，三分练，七分吃”，咬紧牙关抵住各种美食诱惑，调动全身的意志力去挥洒汗水，期待可以得到更好的身材。
捞月亮捕星光·2023-12-28 22:29

换食之后就开始正常吃饭，结果更胖了!

结果不仅没有瘦身成功，还更胖了!复食很重要!复食很重要!复食很重要!结束换食养生后的头7天称为复食阶段，此时，身体已经获得了良好的净化排毒效果，复食后，必须缓缓而有规律地
有机胚芽膳食2018·2023-12-28 13:32

192期 1.0总结

②瘦身8公斤：3公斤，未完成。看起来是
阿君姐·2023-12-28 12:57

瘦身宝典：Primal减脂饮食法

喜欢我的读者请点击关注，小小的举动是我莫大的动力!Primal减脂饮食法和旧石器（Paleo）饮食法的区别旧石器饮食在几年前就已经被人们熟知。指的是像石器时代的祖先一样饮食，那时候还没有乳制品和豆制品，主要是吃水果，蔬菜，肉，鸡蛋和海鲜以及坚果。Primal减脂饮食法与旧石器饮食法原理类似。也倡导采用较为原始的饮食方式。现代的饮食多是含有大量糖和各种添加剂等，Primal减脂饮食法的食物更多是自然
莱茵宝宝·2023-12-28 09:24

如意瘦身的心理活动

如意是个胖女人可从来没意识到自己是个胖子尤其是有人说胖乎乎时如意还是有些被可爱的窃喜直到直到那一天女儿急切的说妈妈你减肥，别让人家笑话你如意的心莫名的疼了一下，自己的不己为然却伤了孩子三个月之后好多人都说哎呀你瘦了瘦了好多…怎么瘦的如意知道忍的很苦，可不想忍了那些好吃的都在摇招手可以稍微和它们亲近亲近吗
海如意·2023-12-28 09:42

6种人，减肥很难成功，每天只喝水体重也不会降，其中有没有你？

轻妞接触减肥这个行业已经多年了，遇到过各式各样的人，大部分人最终都瘦身成功了，但是其中却有6种人，想要减肥成功却很难，对号入座，看看其中有没有你！
营养师轻妞·2023-12-28 04:45

天天壹购2月团品：水果

还能减肥瘦身有效辅助治疗糖尿病、调理平衡三脂、美容消脂瘦身！【京东快递】区域：新疆西藏青海不发货
荣先笙·2023-12-28 02:50

2022-06-01（周三）瘦身第一天

从昨天开始自己进入瘦身模式，三餐有计划的吃和记录，竟然得到一个超棒的成绩。
一方8897·2023-12-28 01:58

减肥的雷区--你中了几个？

【雷区一】：不吃早餐瘦身快很多人误以为不吃早餐能减少一整天热量
还不睡觉等着掉肌肉吗·2023-12-27 21:59

20190404我是大医生辨别体质轻松瘦身:王琦,气虚体质,痰湿体质,减肥

主题是《辨别体质轻松瘦身》。主要介绍辨别体质轻松瘦身等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。痰湿血瘀体质不仅容易发胖，还可能引发心梗、脑梗。
左手画彩虹·2023-12-27 20:17

《历史的教训》瘦身版

1.历史与地球历史上，地质条件沧海桑田般的变化和极端恶劣气候，曾严重限制着人类文明的发展方向，而今，技术进步削弱了地理因素的影响力。是人类，而非地球，创造了文明。生物学与历史历史是生物学的一个片段，生物学的法则给了历史三个教训：一、生命即竞争，个体以或国家之间进行或大或小的竞争；二、生命即选择，选择意味着不平等，但“自然”偏爱差异性，那是选择和进化的物质基础；三、生命必须繁衍，家族和国家的命运，都
思维雕刻路·2023-12-27 17:51

中超土豪瘦身到底，做平民球队！

过去的十年可以说是中国足球梦幻的十年，金元模式的开启，让从事足球的都“膨胀”了！大量资金流入联赛，我们的俱乐部一下子从揭不开锅变成了大款，有种暴发户的感觉。于是我们的球队先是去国际市场上疯抢外援，花几倍甚至几十倍的价格拿下了很多天价外援。这些外援到来之后，增加了球队的曝光度和实力，也让我们的中超联赛成为了亚洲最受关注和成绩最好的联赛之一。甚至几年前我们的足协还提出过成为世界第六大联赛的想法。当然了
枫桥落夜·2023-12-27 16:57

钥匙挂件

这样挂在门口上的一大串钥匙瘦身了。昨天夜里，老做梦我把锁放在家里，然后门“砰”的一声关上了。惨了，进不去了。整晚上都在思考着如何爬窗户进屋拿钥匙。早上醒来，立即给钥匙分身。
渔歌子_e98e·2023-12-27 14:47

瘦身=疗愈➕方法

决定瘦下来是从去年报名了《21天OH卡魔法美颜瘦身班》开始，那时的自己166.2斤，之前也喊过减肥，但也只是喊喊，外面稍有个风吹草动就立马放弃了，没有毅力，因为不相信自己可以瘦下来，参加了美颜瘦身班那21
陈恒丽·2023-12-27 13:53

吃肉而不长肉，想想都美腻

马上就小长假了，正在瘦身的你有木有一点小煎熬呢？
边蓉Carol·2023-12-27 13:05

粥教瘦教你5种高效的运动减肥方法

所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非
粥教瘦·2023-12-27 12:58

你的每一点努力都将在人生中沉积发酵，终有一天生活会还你惊喜。

就像每天坚持跑步，可能没能如想象中那样成功瘦身，但却意外发现它极大地改善了你的睡眠；跟了半年多的订单签单在即，却因客户突发资金问题而未能成交，但对方却向你引荐了更大的意向客户……这些预料之外的结果，与其说是
执着的80后·2023-12-27 12:54

90天瘦身挑战-第13/90天

今天早晨5点多尿急起了一次迷迷糊糊称了一下76.8感觉比自己昨天预想的重又睡了下去7点多起来后用弹力带做了20分钟力量推胸20*3双手合十上举10*3T字拉伸20*3Y字上举20*3（Y字用弹力带只坚持了1.5组）徒手W20*3洗完澡称了一下76.5对比了下之前体脂有所下降还是蛮欣慰的看网上说真的要体脂发生目测变化要3个月继续加油。早餐：红薯玉米鸡蛋两个豆浆午餐：牛肉健身餐晚餐：大虾色拉今天更新的
就这么着吧2017·2023-12-27 10:05

2020新年伊始，你的梦想版制作好了吗？

今年我会比较踏实，做好vip零售，帮助1000＋人成功瘦身，然后从他们中找到我的同频合作伙伴，我对合作伙伴的要求是：第一最好是我的vip客户，十分认可产品＋生意；第二有一定的能力能够投资38
杨菇娘·2023-12-27 09:03

1月4日

2.坚持百词斩第4天，记45个单词3.跳瘦身操10分钟4.下午给两个学生分别上1.5小时，上课3小时，课时给学生算2小时5.晚上给玉米宝贝游泳洗澡6.20分钟时间编辑好所有学生寒假学习复习计划7.给敏敏做新概念笔记
Anna傅·2023-12-27 09:27

每天坚持做到这几件事，你能两周瘦五斤

我们都想不用花太多时间可以减肥就能达到瘦身美颜的目的，下面就是我每天都在做的，两周瘦了五斤呦1.晚饭之后任何零食不要吃，睡觉之前两个小时不要喝水2.躺在床上蹬自行车100下，吸住小腹3.卷腹，不需要太多
钟羡·2023-12-27 05:07

2018，723-729周检视——休闲亲子游、适度放松自己

3.0践行的三大目标：早睡早起；健康瘦身；持续学习。7月21日至7月28日为家庭暑假亲子游的时间，正好与践行3.0的第三周重合，所以，本周的题目定为休假亲子游，适度放松自己。早睡早起：这点做的不到位。
Vincentman·2023-12-27 04:03
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