疗法第11页

易效能3.0践行读书笔记（2021.11.23）

“相反习惯疗法”，就是用记录的方法，

余永林帅·2024-01-13 11:09

2022-11-22

我有个很好的朋友，她是营养学和自然疗法学家，还拿到了这方面的博士学位，却一直无法理解为什么有时就算给了人们合适的营养补剂、维生素和矿物质，他们的病还是无法痊愈或好转。

感恩学习相信小陶·2024-01-13 11:41

《一沙一世界》之团体治疗

沙盘游戏团体疗法的基本前提是承认团体心理场的存在，它影响着团体的人际关系和其中每个个体的认知。当前沙盘游戏团体疗法在学校心理活动及其他心理咨询机构应用很广。

美美happy·2024-01-13 11:08

中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第153天，总约练163次，本周第6次，中28期第50次

叙事疗法的八个字：贴近，希望，能量，修行

b5b87fbe5c41·2024-01-13 10:44

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第305天挑战约练第七期第二周第2次共4次，总计50次（2021.11.23）

暴露疗法（满贯疗法）：精神分析（弗洛伊德）：人的心里结构包括意识、前意识、潜意识，人主要受潜意识影响。主要对象是病人。人

5d4750373a7c·2024-01-13 09:17

成熟的标志-该干嘛干嘛

这段话最早是听笑来老师的课上提到的，当时觉得非常有道理，是自律的一种极致表现，也是心理学领域中森田疗法中最看重的一点。

静意·2024-01-13 07:10

身体体验中的记忆——阿诺德与我

文字摘自[美]彼得·莱文《创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆》。

叁號麦田·2024-01-13 04:05

自然律动疗法（初级班）

身心律动疗法宣传视频_腾讯视频当生命过程中律动受阻时，人们给它取了个名字叫做“病”。通过自然律动，阻力被消除，同时激活人体自愈能力，“病”状消失，这就叫“自然律动疗法。

醒来阁静心酒店·2024-01-13 04:53

控制焦虑一书

1.想象法控制焦虑2.成本收益分析法控制焦虑3.放松和分散注意力4.无条件接纳5.暴怒疗法6.羞耻攻击练习

生活的探路者·2024-01-13 03:24

心理咨询之现实疗法（Reality Therapy）

现实疗法的基本原理是：从倾向来看，现实疗法属于认知--行为的治疗，因而具有这一取向的若干特色。

飘皓宇·2024-01-13 01:34

日本研究人员开发了光照射和癌症免疫协同作用的癌症治疗方法

日本名古屋大学于2021年11月2日宣布，它已经成功开发了一种近红外光子免疫疗法的应用，该疗法针对免疫检查点分子PD-L1，并通过癌症免疫增强其效果。

d691a545f139·2024-01-13 00:21

2020-01-06

叙事，是咨询师通过倾听来访者讲述自己的生命故事，帮助来访者澄清他是如何使用故事组织经验、赋予意义的，并通过发现其生活故事中遗漏的部分，引导来访者重建具有正向意义的生命故事，唤起来访者内在力量的一种心理疗法

一束茉莉·2024-01-12 23:22

消化不良

王颂你最近听《西藏生死书》又听叶曼讲此书，比两本书非常的棒，你从中受益非常大，晚上还看《大象在屋里》，车上带着《Nlp简快心理疗法》，还有《神奇的结构2》一直没看，看到《心理营养》也想看，早起还读《大学

行者无疆颂·2024-01-12 21:36

举手疗法：通经络，排毒素，治百病！（越活越年轻）

人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着，因为手上有六条筋脉连接全身。亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经。它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。所以只要利用好手上的这个特点，能够帮我们消除多种病痛。那么该怎么运用这6条经络呢？教大家一个简单实用的方法：举手“治百病”。两手臂伸直，向身体的两侧平举，手心方向任意，站着坐着均可。两种举手方法：简单

wxytx99·2024-01-12 20:59

十二个养生小知识汇总集（十一）

一、很多人不知道的油漱疗法，有效治疗牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡…这四大好处告诉你1、保持牙齿清洁研究显示经常进行油拨，可以减少变异链球菌的数量。

营养师茶茶·2024-01-12 20:04

2022-9-28晨间日记（第十二天）断更归零

似水纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书写作2.参加急救知识讲座学习3.步行两趟半改进：提高读书效率习惯养成：读书写作周目标·完成进度读完一本书，写读书笔记学习·信息·阅读读书《焦点解决疗法

董伯懿·2024-01-12 14:17

郑州陈明涛·2024-01-12 13:04

2022-07-11古代精神疗法

想好事，来好事。想坏事，来坏事。每天想的是什么，你身上就会发生什么。想好事内心感受到的是信任、接纳、平静与和谐。想坏事内心感受到的是恐惧、害怕与懦弱。人们相信在某种特定的环境下，人类能够激发出神奇的力量；而一旦将其激发出来，人类所遭受的各种苦难和折磨就会得到缓解。各个发族的历史都实实在在地证明了这一观点。这种看不见的力量存在一种能力，能够起到治愈作用的力量，它能够恢复人体的能力和功能，使之达到健康

萧萧学习日记·2024-01-12 10:08

如何解决在意别人评价的问题

这就是认知行为疗法中常用的「系统脱敏法」，我把这个方法做了一些调整和变形，用来针对

夏洛瞎啰嗦·2024-01-12 09:32

瘢痕疙瘩瘙痒难耐时,除了抓挠怎么缓解？方法悄悄告诉你方！

1.生活疗法：少食辛辣食物，海鲜等刺激性食物，尽量选用纯棉宽松的衣物，以减少对疤痕的刺激，降低疤痕疙瘩痒痛频率。

惠州广肤皮肤专科·2024-01-12 06:56

2020-3-23晨间日记

今天是什么日子起床：6:15就寝：22:40天气：阴天心情：平静纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：升学指标本月重要成果：论文初稿今日三只青蛙/番茄钟论文伯恩斯新情绪疗法运动打卡成功日志

小晓真儿·2024-01-12 01:42

《叙事疗法实践地图》读书打卡第1126天

外部见证的四种提问方式：3、把焦点放在个人共鸣上。见证者在倾听时只关注吸引你的内容，何以会吸引你？触动你的是什么？你有兴趣关注对方的表达，把对来访者表达的兴趣放在自己的人生背景中，兴趣就有了根基，也就是你个人化的兴趣，有个人投入的兴趣了，从而激活你生命中的某些经历，进入到你的记忆中。4、把焦点放在触动上。来访者复述的时候，在某个点可能会触动见证者的感受，联想到某些情境，并把自己带入到那里。此刻可以

六月荷花草·2024-01-12 00:12

3.味闻漫悟烈酒入门课程第13小队－如何像老司机一样的品饮鸡尾酒

像上一节课的威士忌酸和内格罗尼也都是－在20-30分钟，子弹杯，非常快，像子弹一样，2-5秒钟左右出了直接喝的子弹杯酒还有分层鸡尾酒－B52，三种不同浓度的酒用建造发制作品饮一杯鸡尾酒的方法可以借鉴中医的四步疗法

烈酒轻话·2024-01-11 22:57

认知疗法第十三章识别中间信念02

二、识别中间信念1、患者可能会直接将一个信念作为自动思维清晰地表达出来，尤其在抑郁的时候2、通过提供假设的前半部分，你也许可以引出一个完整的假设。3、你可以通过直接引出的方式来识别规则或态度。4、更多地情况是使用箭头向下技术来识别中间信念。首先，你识别到一个关键的自动思维，你怀疑它可能直接来源于一个功能不良信念。然后你问患者，假设自动思维是真的，那么它意味着什么。一直这么做，直到你发现一个或更多重

心喜欢生0003·2024-01-11 22:31

方圆之间-李克富点评训练营57/90

同样是厌恶疗法，怎么老师的就能另辟蹊径？不仅有惩罚，还有奖赏。对7岁男孩长达两年的吸吮左手大拇指的行为（连睡觉都不能停止），先不去深究成因，不去探求这个行为所对抗的背后的内容，直接针对这个具体的行为。

唐铭含·2024-01-11 17:55

《走出强迫症－找回美丽的日子》

本书共分为五篇：方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇；主要理论基础为森田疗法、EX／RP疗法（暴露／行为阻止法）和认知疗法。

withheart·2024-01-11 16:06

李氏砭法—砭治子宫息肉及月经淋漓不尽

岁病史：月经淋漓不尽，子宫息肉主诉：六年前开始月经淋漓不尽，每月经期拖拉至15-16天，曾到多地拜访名医，针灸和吃中药均无效，最远去过上海开中药，看朋友圈分享李氏砭法治好了众多疑难杂症的案例，决定试试刮痧疗法

蕙兰_f228·2024-01-11 15:38

阳了2022-12-21

20日晚38.1度，爱人给我和孩子实施了藏红花全套泡脚疗法，出了一身恶汗，9点就寝

心诚事享·2024-01-11 12:33

《一沙一世界》131-146

（三）介绍沙盘这里的沙盘游戏家庭疗法咨询师制定了游戏规则，在玩沙盘之前先把游戏规则告知清楚。（四）作品的制

有福不享是傻子·2024-01-11 11:26

《圈层突破》读书笔记DAY7

读者：新阳日期：2021.3.7页码：P141—P155收获：改变信念需要借助情绪，每一个信念都是坚固的，用讲道理的方式几乎没办法让一个人改变信念，只有情绪的参与和认知疗法共同进行才可以改变一个人根深蒂固的信念

新阳_ed6a·2024-01-11 09:18

2022-02-22

尽管雄激素剥夺疗法和化疗等治疗方案在疾病的早期阶段是有效的，但一旦疾病发展为转移性去势耐受性前列腺癌（mCRPC），预后很差，这突出表明需要新的持久治疗方案。

图灵基因·2024-01-11 08:31

原发性的瘢痕疙瘩该怎么治疗呢？

1、放射疗法对于厚度小于3毫米的瘢痕疙瘩，直接采用浅层X射线或β射线照射后，均可使其成纤维细胞数量大幅度地减少，胶原纤维和基质的合成减少，胶原纤维的分解增多，使瘢痕得以变平、变软，以达到治疗的目的。

蔡景龙瘢痕医美·2024-01-11 07:38

认知行为疗法（专业课学习）

在20世纪50年代，行为主义疗法利用经典条件反射和操作性条件反射原理治疗行为问题，同时在美国、南非和英国等地崛起；到了60年代，认知因素被引进行为主义疗法中，80年代，认知行为疗法不断壮大。

悦静岁月丨心理咨询师·2024-01-11 03:37

2021-09-12

吴芸霏《MBSR正念减压疗法》训练营#第二周学习心得训练营开课已二周了，由于开学原因，各种忙碌各种状况，自己的情绪还还没能控制好、调整好。中阶训练营主要以练习为主。

齐齐_4cd8·2024-01-11 00:50

缓解紧张性头痛，这几招一定要会

首先我们可以通过使用热毛巾对颈部活动进行热敷，热敷疗法能够直接有效提升患处的温度，使皮下组织血管扩张，加速血液系统循

0571b151e73b·2024-01-10 19:42

终端市场拉练心得

曲娅菲通过终端拉练，给大家分享一下几点心得:首先对芪蛭产品和模式大家要自信，怎么能做到自信呢，就是你能充分明白咱们的专业知识和二联溶栓模式能给诊所解决的问题后疫情时期，基层诊所普遍面临患者陆续恢复状态，利用疗法可以帮助诊所拓客

我是曲娅菲·2024-01-10 18:40

抽屉里的过敏药，也许能治疗自闭症？

据此有很多家长采用了严格禁食疗法。一个有趣的问题是，如果食物导致的过敏有这样的后果，那么其它范围更大的过敏因素，比如花粉，会不会也有这样的后果？如果是，单纯禁食会有好的效果吗？

椰菜君·2024-01-10 16:49

考研英语秘籍之：得阅读者得天下

万学海文老师建议我用好“基础阅读四步疗法”。[if!supportLists]1.[endif]“找”：扫描题干，找关键词题干有两种作用：关键词定位；形成文章主线[if!supportLists]2.

shan0719·2024-01-10 13:20

一个网瘾少年的历史

一个网瘾少年的历史最近几年网瘾这个词也降低了不少热度关于杨永信的电击疗法也消失了踪影在大家给了网瘾少年足够的关注之后网瘾少年们好像没了消息他们之后究竟怎么样？

1d1b673e65b6·2024-01-10 13:35

【典型案例】关于顽固的肩颈及关节问题……

图片发自App【案例反馈】肩颈关节问题……说实话，肩颈问题从来是不可逆的问题——包括手术疗法，只会越来越严重，因为它本来就是不断累积以致积土成山的问题！

拈花老夏·2024-01-10 12:57

读书笔记||漫游心灵城堡（25-22）

20世纪90年代创立我国本土非常优秀的心理治疗技术“意象对话疗法”，是自钟友彬先生（1952年毕

曲歌Sherry·2024-01-10 11:02

乾坤气血膏肓膏简介

为“筋磁疗法”专用，通过穴位送入人体经络，对人体“堵”“毒”进行清理、修复，让患者达到“气畅血通”，进而使患者自身的替代细胞、免疫细胞顺利达到患者的“病灶”。

僖老师·2024-01-10 11:25

心理咨询与治疗的理论及实践（第八版）42

第十三章后现代主义疗法（一）一、社会建构主义导论现代派的学者认为现实是客观的，是可以通过科学化的方法而被系统化观察并了解的。现在拍的学者认为，人们与某些客观规范偏离过远往往是人们寻求治疗的原因。

acda811bd803·2024-01-10 10:21

复盘：中学生心理辅导的主要方法

尊重与理解学生；学生主体性；个别化对待；整体性发展三、心理辅导的主要方法（一）强化法：给予正面的鼓励或奖励等刺激（二）系统脱敏法（1）建立焦虑等级；（2）放松训练；（3）焦虑刺激与松弛活动相配合（三）认知疗法

心光宝爸·2024-01-10 10:36

每日新得

今天听了《一旦能放心嘲笑自己，你就自由了》听了暴露疗法，之前在《走出内向》杰西卡•潘说到暴露疗法。其实面对尴尬，直面尴尬就好。里面聊到作者有次精心打扮，却把裙子塞在打底裤里面了。

媛媛要努力呀·2024-01-10 08:18

超声功率放大器怎么用

它能够将超声信号的能量增加到足够大的水平，以便进行高强度超声疗法、材料加工和实验研究等应用。下面将详细介绍超声功率放大器的使用方法和其工作原理。

Aigtek安泰电子·2024-01-10 04:18

森田疗法教会我们的，不是如何“不败”，而是如何面对失败 | 森田治强迫

在群里看到朋友聊天说，距离2021年高考还有不足百天的时间，备考的学生和他们的家长在这样一个特殊节点，恐怕多少都会有些紧张和焦虑。更不用说，患有焦虑症、强迫症的朋友了。的确，这两天找我做咨询的学生朋友当中，“如何应对考前焦虑？”成为一个热门的话题。他们大多都会提到“如何回归学校？”“如何面对假期过后压力？”等等问题。假期之中，人处在一个较为轻松的环境下，症状总体处在可控的范围内。可是一旦回到学校，

强迫症咨询师木木·2024-01-10 02:14

2021-10-08第十二周90天践行深度总结

易效能287期4D组09号胡玉丽：坐标杭州三个标签：1，瑜伽馆创始人2，速效疼痛疗法辅导师3，终身成长的妈妈90天的践行目标：1、早睡晚11点2、写晨间日记3、每天执行三个番茄钟1、对标90天目标总结：

古月语录·2024-01-10 00:58

《活出生命的意义》意义疗法—生命之意义

因为生命的意义在每个人，每一天，每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。我们不应该追问抽象的生命意义。每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不能重来一次。这样，每个人生命的任务就是特定的，完成这些任务的机会也是特定的。由于生命中每一种情况对人来说都是一种挑战，都会提出需要你去解决的问题，所以生命的意义的问题实际上被颠倒了。

潘超越_0c8b·2024-01-09 20:43

儿童推拿:对于突发肠胃不适的快速应对

一、拿捏手势拿捏手势图二、捏脊疗法

会说话的芦苇·2024-01-09 18:06

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